-
6/7. 7 добри причини да ядете повече лешници
6. Лешниците намаляват нивата на кръвната захар
Ядките като бадеми и лешници намаляват нивата на кръвната захар. Лешниците съдържат няколко съединения, които могат да помогнат за понижаване на кръвната захар. Доказателствата обаче са ограничени и техните потенциални ползи трябва да бъдат проучени допълнително.
7 добри причини да ядете повече лешници
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс