-
6/6. 6 упражнения за облекчаване на уморени очи
Разменен фокус
Хванете малък предмет в ръка, изпънете ръка пред очите и се съсредоточете в този обект. Той ще бъде на фокус, а фонът – размазан.
После фокусирайте погледа си върху по-далечен обект. Предметът в ръката ви ще е размазан. Сменете фокуса няколко пъти, така упражнявате окото.
6 упражнения за облекчаване на уморени очи
Още от галерии
Мария Дукова
Прекрасна, обичана и много вдъхновена: Какво се случва с Мирела от "Игри на волята"
БГ звезди
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
