Източник: iStock

4/6. 6 правила за щастлив живот от учените

Спете достатъчно: Сънят е от съществено значение за цялостното здраве и благополучие, включително щастие. Стремете се към седем до девет часа качествен сън всяка нощ, за да сте сигурни, че се събуждате с чувство на освеженост и готовност за деня.

6 правила за щастлив живот от учените

Още от галерии

Дневен хороскоп за 27 декември, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 27 декември, петък

Дневен хороскоп за 26 декември, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 26 декември, четвъртък

Дневен хороскоп за 25 декември, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 25 декември, сряда

Дневен хороскоп за 24 декември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 24 декември, вторник

Коледните филми, които ще събудят празничното ви настроение — Галерии
Коледните филми, които ще събудят празничното ви настроение

4 козметични комбинации, които да избягвате на всяка цена — Галерии
4 козметични комбинации, които да избягвате на всяка цена

Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп за 2025 — Галерии
Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп за 2025

7 неща, които винаги забравяме при път — Галерии
7 неща, които винаги забравяме при път

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Скорпион: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Скорпион: Кариера, любов, здраве

Астро

Каква е кармичната задача, с която е родена всяка зодия — Астрология
Каква е кармичната задача, с която е родена всяка зодия

Астро

Дневен хороскоп за 26 декември, четвъртък — Астрология
Дневен хороскоп за 26 декември, четвъртък

Астро

Най-красивите цитати от романтичната коледна класика — Коледен кът
Най-красивите цитати от романтичната коледна класика "Наистина любов"

Вдъхновяващо

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Везни: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Везни: Кариера, любов, здраве

Астро

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Дева: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Дева: Кариера, любов, здраве

Астро

7 непростими грешки в любовта, които всички правим на Коледа — Коледен кът
7 непростими грешки в любовта, които всички правим на Коледа

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Лъв: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Лъв: Кариера, любов, здраве

Астро

Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп на Edna.bg за 2025 — Астрология
Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп на Edna.bg за 2025

Астро

Честито Рождество! И честит имен ден на всички с тези имена — Коледен кът
Честито Рождество! И честит имен ден на всички с тези имена

Честито Рождество! И честит имен ден на всички с тези имена — Коледен кът
Честито Рождество! И честит имен ден на всички с тези имена

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Коледата на добротата — Свободно време
Коледата на добротата

За душата...

Росен Карамфилов

Любима поза? Тази, в която свършваш! — Под завивките
Любима поза? Тази, в която свършваш!

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Кои са 4-те най-добри съпруги на зодиака — Астрология
Кои са 4-те най-добри съпруги на зодиака

Астро

Мъдрата притча за снежинките и съдбата, която сами си избираме — Свободно време
Мъдрата притча за снежинките и съдбата, която сами си избираме

За душата...

Бърз ябълков щрудел — Вкусно
Бърз ябълков щрудел

Ах, че вкусно!

Не сте знаели за магията, която се крие в традицията с коледни топки! — Коледен кът
Не сте знаели за магията, която се крие в традицията с коледни топки!

Кой е звездният красавец, когото София Лорен прегръща на тази легендарна снимка от 1958? — Известни
Кой е звездният красавец, когото София Лорен прегръща на тази легендарна снимка от 1958?

Любопитно

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Папи Ханс: Бъдете здрави, щастливи и себе си — Известни
Папи Ханс: Бъдете здрави, щастливи и себе си

БГ звезди

Скъпи мъже, никога не казвайте тези неща на Коледа — Коледен кът
Скъпи мъже, никога не казвайте тези неща на Коледа

Нещата от живота

Зад кулисите: шокиращи факти от коледни филми, за които не сте подозирали! — Коледен кът
Зад кулисите: шокиращи факти от коледни филми, за които не сте подозирали!

Оферти

L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли — Lilly Drogerie
L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли

25.99лв. 15.99лв.

LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода — Lilly Drogerie
LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода

69.99лв.

PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода — Lilly Drogerie
PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода

125.99лв.

DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад — Lilly Drogerie
DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад

9.89лв. 7.99лв.

ТЕСТ: Какъв коледен сладкиш си ти? — Коледен кът
ТЕСТ: Какъв коледен сладкиш си ти?

Ето защо не бива да лишаваме децата си от вярата в Дядо Коледа — Коледен кът
Ето защо не бива да лишаваме децата си от вярата в Дядо Коледа

Как се празнува Коледа по света и у нас — Коледен кът
Как се празнува Коледа по света и у нас

Днес почитаме свети Йосиф - земният баща на Христос, а ето кой празнува имен ден — Свободно време
Днес почитаме свети Йосиф - земният баща на Христос, а ето кой празнува имен ден

Днес празнува...

Според психолог: 8-те токсични фрази, които вредят на връзката ви — Под завивките
Според психолог: 8-те токсични фрази, които вредят на връзката ви

Съвети от експерт

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg