-
11/12. 6 навика за устояване на грипове и вируси
Ферментирали храни
И накрая, но със сигурност не на последно място, приемането на здравословна доза ферментирали храни може да „осигури пробиотици, които са полезни бактерии, които поддържат имунната функция“, казва д-р Бест. „Пробиотиците могат да помогнат на имунитета чрез секретиране на вещества, които задействат имунната система да реагира по-силно. По този начин не позволяват на патогените да пуснат корени и причинят заболяване.“
6 навика за устояване на грипове и вируси
Още от галерии
Стюардеса със странни и шокиращи разкрития за сигурността в хотелите
Нещата от живота
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Как да ставаме по-лесно сутрин
- Какво се случва с тялото, ако ядем по авокадо на ден
- ТЕСТ: Кажи ми накъде гледа конят и ще научиш нещо важно за същността си
