Източник: iStock

1/12. 6 навика за устояване на грипове и вируси

Повече антиоксиданти

„Антиоксидантите като флавоноиди, антоцианини и каротеноиди помагат в борбата със свободните радикали (известни още като лоши радикали), които потенциално могат да причинят увреждане на вашите клетки и да компрометират имунната ви система“, казва д-р Ейми Гудсън за изданието Eat This, Not That. „И за щастие, тези хранителни вещества се намират във всички цветни продукти.“

6 навика за устояване на грипове и вируси

Статия към галерия

6 важни навика, с които да останете здрави през грипния сезон

Прочети

Още от галерии

Пълнолуние в Телец: Ето какво да очаква всяка edna от зодиите — Галерии
Пълнолуние в Телец: Ето какво да очаква всяка edna от зодиите

Дневен хороскоп за 15 ноември, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 15 ноември, петък

Кето, веган или AI диета: Как ще отслабваме през 2025 г.? — Галерии
Кето, веган или AI диета: Как ще отслабваме през 2025 г.?

Дневен хороскоп за 14 ноември, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 14 ноември, четвъртък

Топ находки за дома с бюджет 0! Какво да си вземем от тавана на баба — Галерии
Топ находки за дома с бюджет 0! Какво да си вземем от тавана на баба

Дневен хороскоп за 13 ноември, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 13 ноември, сряда

Хормони, здраве, баланс: Кои кристали са най-подходящи? — Галерии
Хормони, здраве, баланс: Кои кристали са най-подходящи?

Дневен хороскоп за 12 ноември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 12 ноември, вторник

Вихра Петрова за Edna.bg: Когато си на собствения си път, всички врати се отварят пред теб! — Известни
Вихра Петрова за Edna.bg: Когато си на собствения си път, всички врати се отварят пред теб!

Edna от нас

Пълнолуние в Телец: Ето какво да очаква всяка edna от зодиите от — Астрология
Пълнолуние в Телец: Ето какво да очаква всяка edna от зодиите от "Мразовитата луна"

Астро

От днес започват Коледните пости - прочистване на тялото, пречистване на душата — Свободно време
От днес започват Коледните пости - прочистване на тялото, пречистване на душата

Актуално

Дневен хороскоп за 15 ноември, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 15 ноември, петък

Астро

Деми Мур с рядка изповед: Призна за хранително разстройство — Известни
Деми Мур с рядка изповед: Призна за хранително разстройство

Време за четене

2025 според нумерологията: Какво ще ни даде и какво ще ни вземе това число — Свободно време
2025 според нумерологията: Какво ще ни даде и какво ще ни вземе това число

Актуално

Дневен хороскоп за 14 ноември, четвъртък — Астрология
Дневен хороскоп за 14 ноември, четвъртък

Астро

Един ден до eMAG Black Friday – ще бъдат пуснати над 1 милион оферти на най-ниската цена за годината за eMAG — Създадено за eMAG
Един ден до eMAG Black Friday – ще бъдат пуснати над 1 милион оферти на най-ниската цена за годината за eMAG

11 закуски, които ще ви събудят по-добре от кафе и ще ви изпълнят с енергия — Здравословно
11 закуски, които ще ви събудят по-добре от кафе и ще ви изпълнят с енергия

Полезно

Защо и как в студеното време идва точният момент за грижа за кожата — Свободно време
Защо и как в студеното време идва точният момент за грижа за кожата

По-красива

BLACK FRIDAY хороскоп — Създадено за eMAG
BLACK FRIDAY хороскоп

BLACK FRIDAY хороскоп — Създадено за eMAG
BLACK FRIDAY хороскоп

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета — Авторите
Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета

За душата...

Симеон Колев

Истинските мъже не плачат — Авторите
Истинските мъже не плачат

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

А уж щеше да бъде само секс... — Авторите
А уж щеше да бъде само секс...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Елиза Христакиева

Помните ли ги? Ето как изглеждат днес актрисите от сапунените сериали от 90-те — Известни
Помните ли ги? Ето как изглеждат днес актрисите от сапунените сериали от 90-те

Стартира записването за третата Академия за многообразие, равнопоставеност и приобщаване на СЖББ — Свободно време
Стартира записването за третата Академия за многообразие, равнопоставеност и приобщаване на СЖББ

Актуално

Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh — Мода и козметика
Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh

Сидни Суини призна: Женската солидарност в Холивуд е фалшива — Известни
Сидни Суини призна: Женската солидарност в Холивуд е фалшива

Традициите си отиват: Как крал Чарлз III променя Коледа — Известни
Традициите си отиват: Как крал Чарлз III променя Коледа

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си! — Създадено за Suchard
ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си!

Три факта, които не знаете за рожденика Руслан Мъйнов! (СНИМКИ) — Известни
Три факта, които не знаете за рожденика Руслан Мъйнов! (СНИМКИ)

Днес празнува...

Сантимент и много професионализъм: Как се готви Алекс Богданска за лайфовете на Big Brother — Известни
Сантимент и много професионализъм: Как се готви Алекс Богданска за лайфовете на Big Brother

БГ звезди

Лейди Даяна никога не облича Шанел след развода, а причината ще разбие сърцето ви — Известни
Лейди Даяна никога не облича Шанел след развода, а причината ще разбие сърцето ви

Любопитно

Оферти

BATISTE Комплект за коса, 3 части — Lilly Drogerie
BATISTE Комплект за коса, 3 части

15.99лв.

MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли — Lilly Drogerie
MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли

29.99лв. 13.49лв.

CATRICE THE JOKER Палитра сенки за очи — Lilly Drogerie
CATRICE THE JOKER Палитра сенки за очи

7.79лв.

ENOUGH Premium Rich Gold Double Wear Radiance Фон дьо тен SPF50+ PA+++ цвят 21 със златни частици, хиалуронова киселина, бета-глюкан — Lilly Drogerie
ENOUGH Premium Rich Gold Double Wear Radiance Фон дьо тен SPF50+ PA+++ цвят 21 със златни частици, хиалуронова киселина, бета-глюкан

29.99лв. 20.99лв.

Всички го обичаха: Какво се случва с Джино от Big Brother днес? — Известни
Всички го обичаха: Какво се случва с Джино от Big Brother днес?

БГ звезди

Теодора, Виктор и Марио са номинираните в Big Brother тази седмица — Свободно време
Теодора, Виктор и Марио са номинираните в Big Brother тази седмица

Мадона и младото ѝ гадже се разделиха: Какви са причините? (СНИМКИ) — Известни
Мадона и младото ѝ гадже се разделиха: Какви са причините? (СНИМКИ)

От Холивуд

Науката се произнесе: Ето така изглежда перфектното женско тяло — На кафе с Edna
Науката се произнесе: Ето така изглежда перфектното женско тяло

На кафе

Симтоми на цистит при бременност: Как да ги познаем? — За родители
Симтоми на цистит при бременност: Как да ги познаем?

Актуално

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg