Източник: Thinkstock

6/6. 6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

Използвайте зехтин вместо масло - Маслото не винаги е лошото момче и със сигурност не бива да го изключвате съвсем от менюто си. То не вреди в разумни количества, но зехтинът има много по-ниско съдържание на наситени мазнини и калории и влияе доста по-добре на организма ни.

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

Статия към галерия

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма неусетно

Прочети

Още от галерии

Хороскоп за ЯНУАРИ 2025 г. — Галерии
Хороскоп за ЯНУАРИ 2025 г.

Дневен хороскоп за 31 декември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 31 декември, вторник

8 неща, за които да намерим време преди Новата година — Галерии
8 неща, за които да намерим време преди Новата година

Новолуние в Козирог - какво ни очаква? — Галерии
Новолуние в Козирог - какво ни очаква?

Седмичен хороскоп за 30 декември - 5 януари — Галерии
Седмичен хороскоп за 30 декември - 5 януари

Периодите, в които връзките се разпадат — Галерии
Периодите, в които връзките се разпадат

Дневен хороскоп за 30 декември, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 30 декември, понеделник

Как да съхраним любимия парфюм? — Галерии
Как да съхраним любимия парфюм?

In memoriam: Почина Краси Куртев, вокалистът на — Известни
In memoriam: Почина Краси Куртев, вокалистът на "Акага"

Тъжна вест

На прага на Новолуние в Козирог: Какво да очаква всяка зодия? — Астрология
На прага на Новолуние в Козирог: Какво да очаква всяка зодия?

Астро

Романтична, скромна и много рокерска: Вижте снимки от сватбата на Антоанет Пепе — Известни
Романтична, скромна и много рокерска: Вижте снимки от сватбата на Антоанет Пепе

БГ звезди

Теди Бургазлиева вдъхновява: Вижте трансформацията й! — Известни
Теди Бургазлиева вдъхновява: Вижте трансформацията й!

Хората, на които трябва да простим преди Нова година — Свободно време
Хората, на които трябва да простим преди Нова година

Нещата от живота

12 новогодишни традиции за късмет, които да си вземете от световната култура — Свободно време
12 новогодишни традиции за късмет, които да си вземете от световната култура

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Риби: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Риби: Кариера, любов, здраве

Астро

Наталия Такова-Мазгарева

Ерготерапевт обяснява: Фина и груба моторика при деца между 12 и 18 месеца — За родители
Ерготерапевт обяснява: Фина и груба моторика при деца между 12 и 18 месеца

Полезно

Защо момичетата, които остават необвързани дълго време, всъщност са най-щастливите — Свободно време
Защо момичетата, които остават необвързани дълго време, всъщност са най-щастливите

Любов и връзки

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Козирог: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Козирог: Кариера, любов, здраве

Астро

Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп на Edna.bg за 2025 — Астрология
Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп на Edna.bg за 2025

Астро

Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп на Edna.bg за 2025 — Астрология
Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп на Edna.bg за 2025

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Коледата на добротата — Свободно време
Коледата на добротата

За душата...

Росен Карамфилов

Любима поза? Тази, в която свършваш! — Под завивките
Любима поза? Тази, в която свършваш!

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

8 неща, които трябва да направите преди Нова година — Свободно време
8 неща, които трябва да направите преди Нова година

По-добро "Аз"

Как спането в отделни легла може да спаси връзката ви — Под завивките
Как спането в отделни легла може да спаси връзката ви

Любов и връзки

Бърз ябълков щрудел — Вкусно
Бърз ябълков щрудел

Ах, че вкусно!

Нещо различно тази Коледа и Нова година! — Свободно време
Нещо различно тази Коледа и Нова година!

Успехи, трансформации и нова любов: 2024 г. за Михаела Маринова — Известни
Успехи, трансформации и нова любов: 2024 г. за Михаела Маринова

БГ звезди

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Как да постигнем целите си през новата година? Ани Владимирова разкрива — Свободно време
Как да постигнем целите си през новата година? Ани Владимирова разкрива

Психология

Знаехте ли, че кафето помага на тялото и по тези начини? — Здравословно
Знаехте ли, че кафето помага на тялото и по тези начини?

Полезно

Дневен хороскоп за 30 декември, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 30 декември, понеделник

Астро

Оферти

L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли — Lilly Drogerie
L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли

25.99лв. 15.99лв.

LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода — Lilly Drogerie
LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода

69.99лв.

PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода — Lilly Drogerie
PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода

125.99лв.

DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад — Lilly Drogerie
DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад

9.89лв. 7.99лв.

Вижте новогодишните желания на Мерилин Монро през 1955 година — Известни
Вижте новогодишните желания на Мерилин Монро през 1955 година

Любопитно

Седмичен хороскоп за 30 декември - 5 януари: Промени, предизвикателства и блясък — Астрология
Седмичен хороскоп за 30 декември - 5 януари: Промени, предизвикателства и блясък

Астро

Изповед на Златка Димитрова: За любовта, ценностите и компромисите — Известни
Изповед на Златка Димитрова: За любовта, ценностите и компромисите

БГ звезди

Несполучливо пазената в тайна сватба, която променя рокендрола: Мик Джагър, Бианка и Френската Ривиера — Известни
Несполучливо пазената в тайна сватба, която променя рокендрола: Мик Джагър, Бианка и Френската Ривиера

Вдъхновяващо

Не яжте тези храни при настинка или грип! — Здравословно
Не яжте тези храни при настинка или грип!

Полезно

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg