Източник: iStock/Getty Images

1/6. 6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

Не пържете, а гответе на скара или грил - Не е тайна, че пърженето прави храните още по-мазни и калорични. Избягвайте го колкото се може повече и вместо това правете зеленчуците и месото на грил или на пара - стават още по-вкусни и далеч по-полезни.

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма на мига

Статия към галерия

6 малки промени в храненето, с които ще влезем във форма неусетно

Прочети

Още от галерии

БГ модел на висота: Кремена Оташлийска — Галерии
БГ модел на висота: Кремена Оташлийска

Дневен хороскоп за 7 февруари, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 7 февруари, петък

Дневен хороскоп за 6 февруари, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 6 февруари, четвъртък

Ирина Флорин - цветната дама на българската поп музика — Галерии
Ирина Флорин - цветната дама на българската поп музика

Никога не приемайте тези витамини и добавки заедно — Галерии
Никога не приемайте тези витамини и добавки заедно

Дневен хороскоп за 5 февруари, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 5 февруари, сряда

Несъвместимите зодии: Ето кои знаци да избягвате в любовта! — Галерии
Несъвместимите зодии: Ето кои знаци да избягвате в любовта!

Дневен хороскоп за 4 февруари, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 4 февруари, вторник

Класация на зодиите: кои обичат най-силно и кои си тръгват най-лесно — Астрология
Класация на зодиите: кои обичат най-силно и кои си тръгват най-лесно

Интимно

Кремена Оташлийска - българският модел, който покори световния подиум — Известни
Кремена Оташлийска - българският модел, който покори световния подиум

БГ звезди

Кристин Дейвис откровено за борбата с килограмите, алкохола и голите сцени — На кафе с Edna
Кристин Дейвис откровено за борбата с килограмите, алкохола и голите сцени

На кафе

6 предчувствия, които никога не бива да пренебрегвате — Свободно време
6 предчувствия, които никога не бива да пренебрегвате

Мистично

Да гледаш баща си с „другата жена“: болезненият спомен на Анджелина Джоли за Оскарите — Известни
Да гледаш баща си с „другата жена“: болезненият спомен на Анджелина Джоли за Оскарите

Любопитно

5 йога пози за облекчаване на болката в гърба — От мен за мен
5 йога пози за облекчаване на болката в гърба

Какво ще ви се случи, ако ядете по една лъжичка куркума на ден? — От мен за мен
Какво ще ви се случи, ако ядете по една лъжичка куркума на ден?

Ужасът от първата брачна нощ: 4 истории по истински случай — Свободно време
Ужасът от първата брачна нощ: 4 истории по истински случай

Любопитно

Как да разберем дали сънищата ни подсказват нещо за нашето бъдеще? — Свободно време
Как да разберем дали сънищата ни подсказват нещо за нашето бъдеще?

Мистично

5 храни, които трябва да ядем за по-добър сън — От мен за мен
5 храни, които трябва да ядем за по-добър сън

Полезно

Edna забранена история: Вратата на боговете в Перу (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Edna забранена история: Вратата на боговете в Перу (ВИДЕО)

На кафе

Edna забранена история: Вратата на боговете в Перу (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Edna забранена история: Вратата на боговете в Перу (ВИДЕО)

На кафе

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

„Преди да забравя — Авторите
„Преди да забравя" - Една крайно човешка история

Култура

Росен Карамфилов

Любима поза? Тази, в която свършваш! — Под завивките
Любима поза? Тази, в която свършваш!

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

По стъпките на миналото: Забравените български имена за жени — Свободно време
По стъпките на миналото: Забравените български имена за жени

Любопитно

Новият сериал на NOVA „Майките“ става част от събитията на Берлинале 2025 — Свободно време
Новият сериал на NOVA „Майките“ става част от събитията на Берлинале 2025

Актуално

Дневен хороскоп за 3 февруари, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 3 февруари, понеделник

Астро

Дневен хороскоп за 7 февруари, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 7 февруари, петък

Астро

Как голата Бианка ще струва на Кание Уест милиони долари — На кафе с Edna
Как голата Бианка ще струва на Кание Уест милиони долари

На кафе

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Честито! Рут Колева е бременна с първото си дете — Известни
Честито! Рут Колева е бременна с първото си дете

Честито!

Момче или момиче? Християна Тодорова сподели вълнуващи снимки от бебешкото си парти — Известни
Момче или момиче? Християна Тодорова сподели вълнуващи снимки от бебешкото си парти

БГ звезди

Щастието не иска много: запознайте се с жената, която живее без пари — На кафе с Edna
Щастието не иска много: запознайте се с жената, която живее без пари

На кафе

Оферти

МОЕ28 SENSITIVE SUPER DUO Дамски превръзки — Lilly Drogerie
МОЕ28 SENSITIVE SUPER DUO Дамски превръзки

2.99лв.

CRISTIANO RONALDO PLAY IT COOL Мъжка тоалетна вода — Lilly Drogerie
CRISTIANO RONALDO PLAY IT COOL Мъжка тоалетна вода

68.99лв. 44.79лв.

NL BEAUTY LASH CULT Спирала за очи — Lilly Drogerie
NL BEAUTY LASH CULT Спирала за очи

32.99лв. 22.99лв.

MEDI-PEEL PEPTIDE 9 VOLUME TOX PRO Крем за лице — Lilly Drogerie
MEDI-PEEL PEPTIDE 9 VOLUME TOX PRO Крем за лице

58.99лв. 40.99лв.

Зад кулисите: Личният живот на Енрике Иглесиас и Анна Курникова (СНИМКИ) — Известни
Зад кулисите: Личният живот на Енрике Иглесиас и Анна Курникова (СНИМКИ)

Актуално

Ароматна любов: какъв парфюм да подарим на половинката си за Свети Валентин? — Мода и красота
Ароматна любов: какъв парфюм да подарим на половинката си за Свети Валентин?

Тайните секс фантазии и желания на зрелите жени, за които никой не говори — Секс и връзки
Тайните секс фантазии и желания на зрелите жени, за които никой не говори

Интимно

Какво ще се случи с тялото ни, ако не ядем един ден — От мен за мен
Какво ще се случи с тялото ни, ако не ядем един ден

Любопитно

Тайната на вечното здраве: с колко минути порция орехи удължава живота ви — От мен за мен
Тайната на вечното здраве: с колко минути порция орехи удължава живота ви

Полезно

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg