-
4/5. 5 зеленчука, с които трябва да внимаваме
Къдраво зеле
Къдравото зеле е пълно с витамини А, С и К, както и с различни антиоксиданти и противовъзпалителни съединения. Съдържа обаче и големи количества оксалати, които могат да се свържат с калция в тялото ви и да образуват кристали в бъбреците. Тези кристали могат да причинят силна болка и потенциално увреждане на бъбреците. За да намалите риска от камъни в бъбреците, ограничете приема си на къдраво зеле и изберете алтернативи като швейцарско манголд или кейл.
5 зеленчука, с които трябва да внимаваме
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Трите зодии, които могат да обичат един човек за цял живот
- Тишина в спалнята: 5 начина за спиране на хъркането
- Мити - българката, която накара Ататюрк да се влюби до уши
- Какво значение носи последната цифра от годината ви на раждане?
- 7 притеснителни знака, че си на ръба на психическото и емоционално изтощение
- 7 прекрасни български села, в които ще поискате да живеете