-
3/5. 5 зеленчука, с които да внимавате през есента
Брюкселско зеле (храносмилателен дискомфорт)
Брюкселското зеле е популярен есенен зеленчук, богат на витамини С и К. Въпреки това, то принадлежи към семейството на кръстоцветните зеленчуци, което включва зеле и броколи. Тези зеленчуци съдържат рафиноза, захар, която хората не могат да усвоят. В резултат на това яденето на твърде много брюкселско зеле може да доведе до газове и подуване на корема. За хора с чувствителна храносмилателна система големи количества брюкселско зеле могат да причинят дискомфорт, особено когато се консумират сурови или в големи количества.
Внимавайте за: Храносмилателни проблеми като подуване на корема и газове, особено при консумация на големи количества.
5 зеленчука, с които да внимавате през есента
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Родените на ТЕЗИ 4 ДАТИ са с много специална мисия в живота
- Какви са ползите на мурсалския чай
- „От онази вечер не искам да прекарвам време с никоя друга“: любовта, която промени живота на Матю Макконъхи
- Да бъдеш „другата жена“ в продължение на 27 години: „Не намирах сили да го оставя“
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- Тест на личността от Далай Лама, който разкрива всичките ви желания и ценности