-
5/5. 5 точки за самомасаж против тревожност
Тази точка се намира във вътрешната част на ръката ви, на около три пръста под китката. Масажирането ѝ помага да намалите тревожността, но също облекчава болка и гадене.
Обърнете едната си ръка, така че дланта ви да е с лице нагоре.
С другата си ръка измерете три пръста под китката си и се опитайте да намерите вдлъбнатината между сухожилията си. Приложете натиск върху точката и масажирайте около 4-5 секунди.
5 точки за самомасаж против тревожност
Още от галерии
Мария Дукова
Прекрасна, обичана и много вдъхновена: Какво се случва с Мирела от "Игри на волята"
БГ звезди
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
