-
4/4. 4 плода, които трябва да ядете всеки ден
Ябълки
Подминаваме ги сякаш са скучни, близки и познати. Нямат нищо екзотично, за да ни привличат, а са много, много полезни.
Съдържат пектин и полимерни флавоноиди, които имат способността да разграждат захарта така, че да не се превръща в мазнини.
Ябълковият пектин също влияе върху натрупването на мазнини в организма, да не говорим за полезните свойства на фибрите върху храносмилането.
4 плода, които трябва да ядете всеки ден
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
- Днес е свят ден. Ето поверията, които трябва да спазваме
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 12 арабски мъдрости, които ще прочистят ума ви
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден