Източник: iStock/Getty Images

1/14. 14 богати на храни магнезий

Пълнозърнестите храни – приемането на бяло брашно, овесени трици или ечемик е чудесен начин да си набавите необходимото количество магнезий. Използвайте ги в приготвянето на катми, баници с извара, здравословни баници, диетичен хляб, месеница.

14 богати на храни магнезий

Статия към галерия

Кои са най-богатите на магнезий храни

Прочети

Още от галерии

7 неща, които винаги забравяме при път — Галерии
7 неща, които винаги забравяме при път

Седмичен хороскоп за 23 - 29 декември — Галерии
Седмичен хороскоп за 23 - 29 декември

Дневен хороскоп за 23 декември, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 23 декември, понеделник

Дневен хороскоп за 22 декември, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 22 декември, неделя

Дневен хороскоп за 21 декември, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 21 декември, събота

Зодиите, които са галеници на съдбата — Галерии
Зодиите, които са галеници на съдбата

Дневен хороскоп за 20 декември, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 20 декември, петък

Семейна Коледа с нов партньор - 5 съвета за оцеляване — Галерии
Семейна Коледа с нов партньор - 5 съвета за оцеляване

Не воин, а истинска Снежанка: Крамарска от — Известни
Не воин, а истинска Снежанка: Крамарска от "Игри на волята", както никога досега

БГ звезди

Дневен хороскоп за 23 декември, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 23 декември, понеделник

Астро

Днес имен ден празнуват тези красиви имена — Свободно време
Днес имен ден празнуват тези красиви имена

Днес празнува...

Седмичен хороскоп за 23 - 29 декември: Баланс между задълженията и личния покой — Астрология
Седмичен хороскоп за 23 - 29 декември: Баланс между задълженията и личния покой

Астро

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Лъв: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Лъв: Кариера, любов, здраве

Астро

Притеснително: Забраниха на бременната принцеса Беатрис да пътува — Известни
Притеснително: Забраниха на бременната принцеса Беатрис да пътува

Кралски новини

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Телец: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Телец: Кариера, любов, здраве

Астро

Росен Карамфилов

Коледата на добротата — Свободно време
Коледата на добротата

За душата...

Притча: „Съдбата трябва да се приеме, а не да се променя“ — Свободно време
Притча: „Съдбата трябва да се приеме, а не да се променя“

Нещата от живота

Хюга - познатият уют на душата и дома, който ни обгръща — Свободно време
Хюга - познатият уют на душата и дома, който ни обгръща

Никога не забравяй да си оправиш леглото! Ето защо — Свободно време
Никога не забравяй да си оправиш леглото! Ето защо

Полезно

Никога не забравяй да си оправиш леглото! Ето защо — Свободно време
Никога не забравяй да си оправиш леглото! Ето защо

Полезно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Коледата на добротата — Свободно време
Коледата на добротата

За душата...

Росен Карамфилов

Любима поза? Тази, в която свършваш! — Под завивките
Любима поза? Тази, в която свършваш!

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

А уж щеше да бъде само секс... — Авторите
А уж щеше да бъде само секс...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Нещата, които винаги забравяме да сложим в багажа, а са ни нужни — Свободно време
Нещата, които винаги забравяме да сложим в багажа, а са ни нужни

Полезно

Сбъдни най-съкровеното си желание за седмица с чаша вода — Свободно време
Сбъдни най-съкровеното си желание за седмица с чаша вода

Бърз ябълков щрудел — Вкусно
Бърз ябълков щрудел

Ах, че вкусно!

Космическите връзки в живота ни и как да ги разпознаем — Свободно време
Космическите връзки в живота ни и как да ги разпознаем

Мистично

Хората, на които трябва да простим преди Нова година — Свободно време
Хората, на които трябва да простим преди Нова година

Нещата от живота

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Принцеса Маргарет - бунтарката, красавицата... сестрата на Елизабет II — Известни
Принцеса Маргарет - бунтарката, красавицата... сестрата на Елизабет II

Нели Сано пред Мон Дьо: Катастрофата е най-трудният момент в живота ми(ВИДЕО) — Известни
Нели Сано пред Мон Дьо: Катастрофата е най-трудният момент в живота ми(ВИДЕО)

Актуално

Цветната диета: как да се храним здравословно с цветовете на дъгата — Здравословно
Цветната диета: как да се храним здравословно с цветовете на дъгата

Полезно

Оферти

L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли — Lilly Drogerie
L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли

25.99лв. 15.99лв.

LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода — Lilly Drogerie
LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода

69.99лв.

PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода — Lilly Drogerie
PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода

125.99лв.

DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад — Lilly Drogerie
DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад

9.89лв. 7.99лв.

5 неща, от които да се откажете през януари, за да бъдете по-щастливи — Свободно време
5 неща, от които да се откажете през януари, за да бъдете по-щастливи

Вдъхновяващо

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Рак: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Рак: Кариера, любов, здраве

Астро

Красиви имена празнуват днес! — Свободно време
Красиви имена празнуват днес!

Актуално

Дневен хороскоп за 22 декември, неделя — Астрология
Дневен хороскоп за 22 декември, неделя

Астро

кино филм камера лента — Свободно време
"Икономията е майка на мизерията" и още култови цитати от любими български филми

Кино

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg