-
1/11. 11 здравословни обещания, в които няма да се провалиш
Вместо да искаш незабавни резултати, гледай на спортуването като на част от целия ти живот
Подобно на самия живот, отговорът не е в дестинацията, а в пътуването. Така и оптималното количество спорт можем да открием в адаптирането му към нашето ежедневие, а не в стремежа към определено количество в зададен срок.
11 здравословни обещания, в които няма да се провалиш
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
- Днес е свят ден. Ето поверията, които трябва да спазваме
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 12 арабски мъдрости, които ще прочистят ума ви
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
