-
1/10. 10 „щастливи“ храни за по-добро настроение
Горски плодове
Плодовете като боровинки, ягоди и малини имат високо съдържание на антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на възпаленията в мозъка. Именно тези възпаления могат да доведат до депресия и други психични проблеми. Експертите са открили, че консумацията на флавоноиди, група естествени вещества, съдържащи се в тези плодове, може да помогне за подобряване на доброто настроение и позитивните емоции.
10 „щастливи“ храни за по-добро настроение
Още от галерии
Наталия Такова-Мазгарева
Илиана Коджабашева: Родителите ми са рядко добри и честни хора
Обичта спасява
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Талантът е наследствен: запознайте се с четирите невероятни деца на Мерил Стрийп
От Холивуд
Най-четени
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- Кое число ви носи любов, късмет и пари според зодията
- Астрологията казва НЕ: Какви токсични партньори привличаш според зодията
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Лятото идва: ето кои са най-добрите храни за отслабване
- ТЕСТ: Тези въпроси са за 2 клас, но ще се справиш ли с тях?