-
1/10. 10 признака, че сте подложени на емоционален стрес
1. Постоянно безпокойство - Непрестанното безпокойство и чувството на тревожност са едни от основните признаци, че сте подложени на емоционален стрес. Честа причина за появата на тревожност са високите житейски изисквания, социалните отговорности, невъзможността за адаптация към дадена среда. Всичко това може да предизвика усещането, че сте изправени пред невидима опасност, пред която човек е безпомощен. Характерните симптоми са чувството за безсилие, сърцебиене, обилно потене, безсъние, отпадналост и умора. При продължително чувство на безпокойство и тревожност специалистите съветват да споделите за проблема с близките си и да потърсите тяхната подкрепа. Ако това не помогне е добре да потърсите помощ от специалист.
10 признака, че сте подложени на емоционален стрес
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
- Днес е свят ден. Ето поверията, които трябва да спазваме
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 12 арабски мъдрости, които ще прочистят ума ви
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден