Източник: Unsplash.com

8/10. 10 признака, че организма ви се нуждае от повече мазнини

8. Проблеми със зрението - Намаленото зрение също може да бъде признак за липса на есенциални мастни киселини. Приема на омега-3 мастни киселини предпазва очите от дегенерация на макулата, глуакома и високо очно налягане. Проучване сочи, че хората, които приемат достатъчно количество омега-3 мастни киселини са с 30% по-малка вероятност да развият дегенерация на макулата. От друга страна диета, която съдържа голямо количество нездравословни трансмазнини всъщност може да спомогне за развитието на този процес. Приемът на омега-3 мастни киселини може да ви защити и от синдрома на т.нар. сухо око.

10 признака, че организма ви се нуждае от повече мазнини

Статия към галерия

10 признака, че организмът ти се нуждае от повече мазнини

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 10 април, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 10 април, четвъртък

Дневен хороскоп за 9 април, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 9 април, сряда

Тези 5 зодии са с финансов успех през април — Галерии
Тези 5 зодии са с финансов успех през април

Любовта на Цвети и Патрицио от Hell's Kitchen — Галерии
Любовта на Цвети и Патрицио от Hell's Kitchen

Пролетно събуждане: Как да освежим кожата си след зимата — Галерии
Пролетно събуждане: Как да освежим кожата си след зимата

Дневен хороскоп за 8 април, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 8 април, вторник

Пастелен маникюр, който да не е скучен? Да, моля! — Галерии
Пастелен маникюр, който да не е скучен? Да, моля!

Седмичен хороскоп за 7 - 13 април — Галерии
Седмичен хороскоп за 7 - 13 април

Пълнолуние във Везни: Какво да очакваме и как да се подготвим? — Астрология
Пълнолуние във Везни: Какво да очакваме и как да се подготвим?

Астро

А вие задавате ли тези въпроси в Google? — За родители
А вие задавате ли тези въпроси в Google?

Актуално

Тези 5 зодии са с финансов успех през април — Астрология
Тези 5 зодии са с финансов успех през април

Астро

Гърция - по-достъпна от всякога: 4 дестинации за пълноценна морска почивка — Edna на път
Гърция - по-достъпна от всякога: 4 дестинации за пълноценна морска почивка

Edna на път

Дъщерята на Михаел Шумахер роди — Известни
Дъщерята на Михаел Шумахер роди

Честито!

Захарна любов: защо сърцето и мозъкът искат още — Свободно време
Захарна любов: защо сърцето и мозъкът искат още

Ах, че вкусно!

Нежният глас на джаза: как се промени Йълдъз Ибрахимова от 80-те до днес — Известни
Нежният глас на джаза: как се промени Йълдъз Ибрахимова от 80-те до днес

Звезден рожденик

Нов гаф: Меган Маркъл с извинения, разочарова хиляди — Известни
Нов гаф: Меган Маркъл с извинения, разочарова хиляди

Кралски новини

Тя е най-богатата жена в света за 2025: Историята на Алис Уолтън — Известни
Тя е най-богатата жена в света за 2025: Историята на Алис Уолтън

Вдъхновяващо

Всичко за секса пред огледалото и защо да го пробвате още тази вечер — Секс и връзки
Всичко за секса пред огледалото и защо да го пробвате още тази вечер

Горещо

Дрехите, които правят всяка жена по-сексапилна на мига — Мода и красота
Дрехите, които правят всяка жена по-сексапилна на мига

Блясък и стил

Дрехите, които правят всяка жена по-сексапилна на мига — Мода и красота
Дрехите, които правят всяка жена по-сексапилна на мига

Блясък и стил

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

За важността на изборите, които правим — Авторите
За важността на изборите, които правим

Росен Карамфилов

Плътно до теб съм. Дори когато ти самата не си до себе си — Авторите
Плътно до теб съм. Дори когато ти самата не си до себе си

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Започнах да ставам в 5 сутринта и ето какво се случва — От мен за мен
Започнах да ставам в 5 сутринта и ето какво се случва

4 странни неща, които пречат на женския оргазъм — Секс и връзки
4 странни неща, които пречат на женския оргазъм

Интимно

Дневен хороскоп за 3 февруари, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 3 февруари, понеделник

Астро

Синът на княгиня Калина навърши пълнолетие: Вижте го днес (СНИМКИ) — Известни
Синът на княгиня Калина навърши пълнолетие: Вижте го днес (СНИМКИ)

Актуално

Какво се случва с Кристиан Костов? (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Какво се случва с Кристиан Костов? (ВИДЕО)

На кафе

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Ето го и него! Иво Аръков показа сина си — Известни
Ето го и него! Иво Аръков показа сина си

БГ звезди

Нова холивудска двойка? Ето с кого замени Зоуи Кравиц Чанинг Тейтъм! — Известни
Нова холивудска двойка? Ето с кого замени Зоуи Кравиц Чанинг Тейтъм!

От Холивуд

Един шот зехтин на ден: Какво ще се случи с тялото ни? — От мен за мен
Един шот зехтин на ден: Какво ще се случи с тялото ни?

Полезно

Оферти

VELNEA FRUITY TOUCH Raspberry&Pomegranate Душ гел — Lilly Drogerie
VELNEA FRUITY TOUCH Raspberry&Pomegranate Душ гел

1.89лв.

VELNEA Q10 Дневен крем против бръчки — Lilly Drogerie
VELNEA Q10 Дневен крем против бръчки

6.99лв.

LLUMS Палитра за контуриране — Lilly Drogerie
LLUMS Палитра за контуриране

12.99лв. 8.99лв.

MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли — Lilly Drogerie
MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли

20.99лв. 13.49лв.

Принцеса Беатрис показа лондонския си дом за първи път (СНИМКИ) — Известни
Принцеса Беатрис показа лондонския си дом за първи път (СНИМКИ)

Кралски новини

Виждаш ли себе си ясно? Как Огледалната теория пренаписва правилата на щастието — Как да
Виждаш ли себе си ясно? Как Огледалната теория пренаписва правилата на щастието

Българка стои зад успеха на световен сериал — Известни
Българка стои зад успеха на световен сериал

БГ звезди

От Джон до женствената Шайло: Трансформацията на дъщерята на Анджелина и Брад — Известни
От Джон до женствената Шайло: Трансформацията на дъщерята на Анджелина и Брад

От Холивуд

Блясък, бременност и много нежност: Звезди от — Известни
Блясък, бременност и много нежност: Звезди от "Игри на волята" с ефектни фотосесии

БГ звезди

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg