Източник: iStock

5/10. 10 начина да победите зависимостта от захарта

Гответе у дома.

Когато си жаден, е прекалено късно да копаеш кладенец, гласи една японска поговорка. Тъй като захарта е разпространена в преработените и бързите храни, започнете сами да подготвяте храната си за деня. Така ще сте подготвени с нещо здравословно и добре обмислено, вместо да се поддавате на моментни емоции и изкушения.

10 начина да победите зависимостта от захарта

Статия към галерия

Сладкото, което ни разболява: 10 начина да победите зависимостта от захарта

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 1 ноември, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 1 ноември, петък

По-красива кожа само за една нощ? Ето как е наистина възможно — Галерии
По-красива кожа само за една нощ? Ето как е наистина възможно

Дневен хороскоп за 31 октомври, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 31 октомври, четвъртък

Препоръки за всеки зодиакален знак по време на Новолунието в Скорпион — Галерии
Препоръки за всеки зодиакален знак по време на Новолунието в Скорпион

Хороскопът за НОЕМВРИ 2024 — Галерии
Хороскопът за НОЕМВРИ 2024

Дневен хороскоп за 30 октомври, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 30 октомври, сряда

Модните тендеции за есен-зима 2024 — Галерии
Модните тендеции за есен-зима 2024

Дневен хороскоп за 29 октомври, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 29 октомври, вторник

О, уау! Пет мацки над 50, които ни отвяват главите (СНИМКИ) — Мода и козметика
О, уау! Пет мацки над 50, които ни отвяват главите (СНИМКИ)

Вдъхновяващо

Тя изпадна в шок, но каза ДА: Нина Добрев се сгоди! — Под завивките
Тя изпадна в шок, но каза ДА: Нина Добрев се сгоди!

Честито!

Астро сила: Зодиите, които ще станат неудържими до края на ноември 2024 г — Астрология
Астро сила: Зодиите, които ще станат неудържими до края на ноември 2024 г

Астро

Ще я познаете ли? Вижте Теодора от Big Brother преди корекциите — Известни
Ще я познаете ли? Вижте Теодора от Big Brother преди корекциите

In Memoriam: Отиде си актриса от — Известни
In Memoriam: Отиде си актриса от "Приятели"

По-красива кожа само за една нощ? Ето как е наистина възможно — Мода и козметика
По-красива кожа само за една нощ? Ето как е наистина възможно

Древна келтска традиция властва тази нощ: отваря се портал между мъртвите и живите — Свободно време
Древна келтска традиция властва тази нощ: отваря се портал между мъртвите и живите

Мистично

Дневен хороскоп за 31 октомври, четвъртък — Астрология
Дневен хороскоп за 31 октомври, четвъртък

Забавен ТЕСТ: Избери и разбери каква вещица си ти! — Свободно време
Забавен ТЕСТ: Избери и разбери каква вещица си ти!

Мистично и страховито: Историята на японската кукла Окику — На кафе с Edna
Мистично и страховито: Историята на японската кукла Окику

На кафе

Салма Хайек: Жената до милиардера Арно, която печели парите си сама — На кафе с Edna
Салма Хайек: Жената до милиардера Арно, която печели парите си сама

На кафе

Салма Хайек: Жената до милиардера Арно, която печели парите си сама — На кафе с Edna
Салма Хайек: Жената до милиардера Арно, която печели парите си сама

На кафе

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета — Авторите
Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета

За душата...

Росен Карамфилов

А уж щеше да бъде само секс... — Авторите
А уж щеше да бъде само секс...

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Д-р Павлина Андреева

Пъпките: Шарка или алергия? — Авторите
Пъпките: Шарка или алергия?

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Честит празник! Ето кой има имен днес — Под завивките
Честит празник! Ето кой има имен днес

Здравей, ноември! Новите тапети на Edna.bg са вдъхновение отвъд — Свободно време
Здравей, ноември! Новите тапети на Edna.bg са вдъхновение отвъд

Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh — Мода и козметика
Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh

Хороскопът за НОЕМВРИ: Всичко зависи от теб! — Астрология
Хороскопът за НОЕМВРИ: Всичко зависи от теб!

Астро

Без кашлица – как да ограничим дразнителите на дихателните пътища в студените месеци — Свободно време
Без кашлица – как да ограничим дразнителите на дихателните пътища в студените месеци

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си! — Създадено за Suchard
ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си!

ПАСТА! 9 вкусни и бързи рецепти, с които ще си оближете пръстите — Свободно време
ПАСТА! 9 вкусни и бързи рецепти, с които ще си оближете пръстите

Ах, че вкусно!

Бритни в интимно откровение: С бившия ми често се карахме и не спяхме в едно легло — Известни
Бритни в интимно откровение: С бившия ми често се карахме и не спяхме в едно легло

Любопитно

9 неща, които не знаем за мъжете и секса — Под завивките
9 неща, които не знаем за мъжете и секса

Интимно

Оферти

BATISTE Комплект за коса, 3 части — Lilly Drogerie
BATISTE Комплект за коса, 3 части

15.99лв.

MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли — Lilly Drogerie
MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли

29.99лв. 13.49лв.

CATRICE THE JOKER Палитра сенки за очи — Lilly Drogerie
CATRICE THE JOKER Палитра сенки за очи

7.79лв.

ENOUGH Premium Rich Gold Double Wear Radiance Фон дьо тен SPF50+ PA+++ цвят 21 със златни частици, хиалуронова киселина, бета-глюкан — Lilly Drogerie
ENOUGH Premium Rich Gold Double Wear Radiance Фон дьо тен SPF50+ PA+++ цвят 21 със златни частици, хиалуронова киселина, бета-глюкан

29.99лв. 20.99лв.

Риана показа децата си: Ние сме обикновено семейство (СНИМКИ) — Известни
Риана показа децата си: Ние сме обикновено семейство (СНИМКИ)

Актуално

Честито: Тези редки имена празнуват имен ден днес! — Свободно време
Честито: Тези редки имена празнуват имен ден днес!

Честито!

Методът 90/30/50 - новата диета, която обещава здраве и ниски килограми — Под завивките
Методът 90/30/50 - новата диета, която обещава здраве и ниски килограми

ТЕСТ: Колко от тези български забележителности ще разпознаете? — Свободно време
ТЕСТ: Колко от тези български забележителности ще разпознаете?

Edna на път

Тъгата и признание: Никол Кидман разчувства с думи за майка си — Известни
Тъгата и признание: Никол Кидман разчувства с думи за майка си

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg