Жегата променя апетита на децата и това е нормално

деца ядене лято
Снимка: iStock

Слънцето яко пече, лято е, душата пее….но не и майчината. Малкото дете отказва да се храни или рязко намалява количеството храна. И терзанията започват. Kакво му има на детето, да не е болно? А вие как се чувствате в жегата? Отказахте тежките храни, не ви се яде както преди, посягате по-често към течности и плодове. И с децата е така.

Бебето, което е предимно на кърма или на адаптирано мляко, получава достатъчно вода с млякото, затова обикновено до захранването не им се дава допълнително вода. Лятото обаче ситуацията се променя. Високите температури изискват повече течности, малките деца лесно се обезводняват. Признаци за това са червените устни и кожа. Детето става лениво или неспокойно, количеството урина намалява.

деца ядене лято
Снимка: iStock

Предлагайте вода на бебето през лятото, ако няма нужда - то ще я откаже. Преварената вода е доста безвкусна, давайте вода за кърмачета от бутилка, обикновено с розов етикет. Имайте предвид, че на бебето му е по-топло, отколкото на възрастнитe. В първите месеци то не се поти и не може да се охлажда, има повишена обмяна на веществата. И за „разкош“ - постоянно топъл памперс. Да не си на негово място през лятото.

В горещите дни някои бебета намаляват количеството храна, но други, за да си набавят вода, искат постоянно да са на гърда. Не са гладни, жадни са. Ако бебето е доволно, жизнено и щастливо, не се притеснявайте, дори да е с намален апетит. Когато се захлади пак, то ще прояде. За да нямате проблеми с храненето и претоплянето, осигурете сравнително нормална среда - пуснете климатика в жегата, но да не духа директно в детето. Обличайте го в светли, тънки дрехи, стойте на дебела сянка, давайте вода. Оставяйте го без памперс по няколко минути при всеки тоалет.

деца ядене лято
Снимка: iStock

По-големите деца също ще се мръщят на обичайната храна, когато е горещо. Не ги насилвайте да се хранят, нека ги води инстинктът им. Наблегнете на таратор, дини, ягоди и всички плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода. Напомняйте им да пият течности. Малките деца са много активни физически, потят се обилно и лесно прегряват. Идеалната течност е водата, може и айран. Сладките течности още повече засилват жаждата, избягвайте ги. Забравете за безалкохолни, сокове от кутии, не са им необходими подсладители, оцветители, консерванти и много калории. Сега е времето за сладолед и студени напитки /не ледени/, така ще закалите гърлото. Не тъпчете детето, ако не му се яде.

Родителите трябва да са спокойни, че намаленият апетит през лятото е нещо нормално. Ако детето е здраво и жизнено, не настоявайте да си изяде порцията. Безапетитието „разтоварва“ неговия организъм в екстремните условия през топлите дни. Друг е въпросът, ако липсата на апетит е признак на болест - температура, повръщане, кашлица и т.н. Тогава се консултирайте с лекар.

Още от автора:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти