Съвършената почивка винаги е трудна, ако не почиваш сам.
Независимо дали си с гадже, приятелки или на семейна почивка, колкото повече хора са с теб – толкова по-трудно става. Особено ако са от различни възрастови групи. Ето моето семейство – 4 човека, 4 отделни виждания на нещата, 4 желания.
Но разбирането за щастието, колкото и да е различно, ако е споделено с най-близките ти хора, е най-приятно.
„Трудно“ не означава невъзможно. Щастието не е в това, да е лесно, а да е хубаво.
А няма как да ти е хубаво, ако си егоист и егото ти е толкова голямо, че искаш всичко да е винаги по твой тертип.
Съвършената почивка е в точната граница на съгласуване на желанието ти с това на другите.
Това да са дни, в които не мислиш за ежедневието, проблемите, работата (училището) или неплатените ти сметки.
Идеалната почивка е, когато измервателят на стреса на твоята джаджа, било то часовник, телефон, някакво друго приложение или просто усещане, винаги е в зеленото ниво.
Но за да бъде така, трябва да преглътнеш егото си, да минимизираш своите желания и стремежи и да се опиташ да създадеш усмихната атмосфера.
Да харесваш истински и безкористно другите да са щастливи и да допринасяш за това с желание, а не с неохота. Да даваш, без да очакваш нещо в замяна.
Да излизаш от обичайните си мисли и действия ден след ден, докато не станеш по-усмихнат, по-зареден, удовлетворен и радостен.
А когато се огледаш в очите на другите, да ти се струва, че те са двойно по-доволни.
Пишете на Светла Иванова на edna@netinfo.bg.
Още от Светла Иванова:
- Как да разберем дали има смисъл да сме семейство с човека до нас
- Искрено за една кауза
- Йога против болки в коленете
- С намордници!
- Семейна йога – забавно и полезно време заедно
