Отчайващ външен вид, затруднено дишане и лош сън, всеки те гледа убийствено да не го заразиш...
Това е то течащият нос. Огромен проблем и за родителите на хремавите деца, които не ги допускат в детската градина – работодателят хич не гледа с добро око на това, че за един сопол вземаш болнични, колегите те гледат на кръв, защото трябва да свършат и твоята работа.
В повечето случаи хремата е следствие от вирусна инфекция или алергична. Но често хремавият човек не е заразен, причините за течащ нос са извън стандартните представи.
Сухият въздух създава много проблеми с носа, особено на най-малките. Нашенска традиция е детето да се отглежда на много топло, а топлият въздух над 23 градуса е сух. Положението се влошава още повече от климатиците, които на всичко отгоре и духат. За да се защити, лигавицата започва да произвежда секрети, за да се овлажни. И ето ти хрема без болест.
В тези случаи е достатъчно да се намали температурата на въздуха или детето да се изведе навън на свеж въздух и хремата спира веднага. Заклетите топлофили разбират проблема, но не се предават лесно. Вместо да намалят отоплението и да проветряват по-често, пускат овлажнители, слагат мокри кърпи по радиаторите, от които се изпарява перилният препарат и още повече дразни чувствителните носове. От влагата се развиват плесени и мухъл и децата развиват алергии към тях. Заменят едната хрема с друга, алергична.
Много хора подсмърчат в студено и влажно време, без да са болни. Те страдат от вегетативна дистония, при която е нарушена регулацията на съдовия тонус. Това се случва при промяна на времето и атмосферното налягане, при рязка промяна на температурата (от топло помещение навън в студа и обратно). Тази хрема се нарича вазомоторен ринит и не е заразна. Тези хора страдат често и от нарушен топлообмен – потят се или мръзнат (втриса ги) без видима причина.
Кривата носна преграда е предпоставка за хронични проблеми с носа. Идеалната симетрия на лицето и носа е само в главите на пластичните хирурзи, повечето хора имат асиметрични лица и изкривена носна преграда в различна степен. При големи аномалии се затруднява дишането, понякога се образуват и полипи, носът не може да се дренира качествено и постоянното подсмърчане е налице.
Не може да се мине и без вечния обвиняем - стреса. Колкото и странно да звучи, той също може да предизвика теч от носа. При стрес тялото секретира адреналин, който по кръвен път попада и в носа, където предизвиква свиване на кръвоносните съдове и отделяне на секрет.
Независимо от причината, носът трябва да се почиства и издухва. Много малко хора правилно издухват носа и си създават допълнителни проблеми. Нос се издухва с отворена уста, за да не се увеличава налягането към ушите и синусите, първо се запушва едната ноздра и се духа, после другата, а не двете едновременно, както сме свикнали.
Още от д-р Андреева:
-
Как да се възстановим бързо след грип
-
Как да се справим с вирусите
-
Храните, които ни пазят от настинки през зимата
-
7 неверни твърдения за грипа
-
Има ли наистина хормони в пилешкото месо
-
Неподходящите обувки могат да увредят цялата костна система на децата