Изкуственият интелект и естественият контакт
Скуката не се гаси с пари
Стегнат и оформен корем за лятото? Не се прави в залата, а в кухнята!
За бала искам да блестя!
9 неща, които трябва да можеш преди да навършиш 35
Великденската трапеза - приятна, но понякога опасна (особено за децата)
Любов на вкус, забава безкрай
"Back to black" - уважение към всеки детайл от сложния образ Ейми Уайнхаус
Когато нямате време, а имате нужда от кратко отпускане и бързо сваляне на напрежението, пуснете си тази медитация.
Тя е само малка част от 15-минутната медитация, включена в новата ми „Вълшебна книга“.
Медитациите са 18 на брой и са вдъхновени от качествата, препоръчани от Свами Шивананда за духовен напредък и личностно самоусъвършенстване.
Всяка една е съпроводена с написана специлно за нея авторска музика.
Очаквайте 3-минутни откъси към всяка медитация, представени в рубриката „3-минути“.
Приятно раздвижване! Вижте повече във видеото горе!
Пишете на Светла Иванова на официалния ѝ сайт, Instagram или във Facebook тук и тук.
Пишете на Светла Иванова на edna@netinfo.bg.
Вижте още:
- 3 минути със Светла Иванова: Упражнения против болки във врата
- 3 минути със Светла Иванова: Как да медитираме?
- Вие питате, тя отговаря: всичко за медитацията в „3 минути със Светла Иванова“
- 3 минути със Светла Иванова: Как да се подготвите за медитация?
