С дъх на Италия: как да приготвим любимия си летен коктейл Аперол шприц
Ако си градска мацка и не си месила козунак, ето как да се получи
Как да направим божествено турско кафе у дома
Как да си направим кисели краставички
Ароматно есенно вдъхновение: тайните на перфектно изпечените ябълки
Как да почистите стъклокерамичния плот със сода за хляб, без търкане
Как да си направим вкусна и ароматна варена царевица с масло
Тайната на добрата зимнина: как да си направите кисело зеле
Авокадото неслучайно се нарича плод-чудо заради множеството си ползи за човешкия организъм.
То подпомага сърдечно-съдовата система, обмяната на веществата, регулацията на кръвната захар.
Плодът е източник на голямо количество каротеноиди, които се ползват за борба с рака и се използват като средство против стареене. Те са мощен антиоксидант, защитават клетките на тялото от щетите, причинени от свободните радикали.
Костилката на авокадото също има полезни приложения. Благодарение на нея може да се контролира холестеролът, има противотуморно действие, укрепва имунната система, помага да отслабнем и лекува стомашни проблеми.
Има лесен начин как и сами да си отгледате авокадо у дома - просто запазете неговата семка.
Какво да сторите с нея, за да имате авокадово дръвче, което ражда плодове, вижте в галерията ни ТУК
Още по темата:
Авокадото: един от най-евтините начини да забавим остаряването
Какво се случва с тялото, ако ядем по 1 авокадо на ден в продължение на месец
20 бързи и здравословни рецепти с авокадо
