За нас, жените, здравето на цялото семейство е най-важната мисия – всеки сезон в годината без изключение, дори и да е лято и в главата ни да витаят най-вече мисли за безгрижната почивка, която очакваме.
За да бъде обаче ваканцията ни наистина без перипетии, отново трябва да се посветим на здравето на децата и на любимите мъже до нас. Последните имат навика да се отнасят небрежно към сигналите, които организмът им дава, и честичко ги подценяват.
Да, изглежда така сякаш това е поредната тежка задача в нежните ни ръце, с която трябва да се справяме в и без това натоварения ни график... Но всъщност грижата за семейството изобщо не е трудно постижима. И ако се подготвим за летния сезон навреме, ще си гарантираме едно чудесно лято, изпълнено с прекрасни емоции.
Да лекуваме, без да нанасяме допълнително вреди
Ако знаем как да въздействаме на тялото си с лечебни средства, които нямат вредни странични действия (както тежките медикаменти като антибиотиците например), ще се радваме на по-добър имунитет. А това е разковничето към доброто здраве.
За да има баланс във функционирането на организма ни на всички нива, трябва да познаваме минералите и тяхното ефективно въздействие – както при спешни случаи (да, те могат да ни помогнат в такива ситуации), така и профилактично в ежедневието или при хронични заболявания. Може би не сте се замисляли, но минералите се срещат естествено в човешкото тяло, приемаме ги чрез храната, която консумираме. В някои периоди обаче те по-бързо се изчерпват или клетките не успяват да ги усвоят. Ако имаме минерални дефицити, се нарушава нормалната функция на клетките и настъпват различни заболявания. За да възстановим тези дефицити, можем да използваме минералните соли на д-р Шуслер.
И така, на прага на ваканцията, да заредим аптечката си за път и сме готови да се радваме на лятото!
Играчка без плачка
Представете си един обичаен ден на плажа, изпълнен с много забавления под лъчите на жаркото слънце. Когато някой изгори обаче, почивката от приятно изживяване се превръща в страдание. В такъв момент минералната сол, която ще ни избави от болката, е Шуслерова сол №3 железен фосфат. Това е солта за първа помощ също при настинка или травма и нараняване, както и при повишаване на температурата. В спешни случаи се приема начесто – през 10-15 мин. по 1 табл. Сол №3 може да се използва и под формата на мехлем – при изгаряне се нанася начесто върху засегнатите участъци и успокоява възпалението и неприятните усещания.
Още една случка, която може да провали и най-романтичните летни вечери, е нашествието на насекомите. Знаете колко е изнервящо, когато се покриваме целите в пъпки от комари. А ако засегнатите са малки деца, неприятният сърбеж се превръща в Голяма драма и за големите. Тук Шуслерова сол №8 помага за ефикасното третиране на ужилвания и ухапвания, като бързо облекчава и намалява отоците. При ухапване или ужилване вземайте начесто по 1 табл. от сол №8 и намазвайте засегнатото място през час с Шуслеров мехлем №8. Любопитен факт е, че сол №8 под формата на мехлем е много полезна при водниста хрема с разраняване на ноздрите и зоната около носа.
Вирусите – все така досадни и през лятото
Когато времето се стопли, забравяме за грипа и настинките и... точно тогава зачестяват стомашните неразположения, популярни като „летен грип”. Друг виновник, освен вирусите, да ни споходят диария и повръщане, е по-различната храна, с която не сме свикнали и не ни понася. Диарията обаче не е непобедима. Можем бързо да я овладеем с комбинация от минерални соли: №3 железен фосфат – солта за първа реакция при признаци на инфекция; №4 калиев хлорид – успокоява раздразнената лигавица на стомаха; №5 калиев фосфат – ускорява възстановяването на организма, особено полезна, когато заболяването протича с повишена температура, и №8 натриев хлорид – регулира баланса на течностите и осигурява бързото преминаване на диарията. По една таблетка от всяка сол се смуче през 15 минути в острия стадий. Когато симптомите се облекчат, постепенно разреждаме приема и за още няколко дни вземаме по 3 табл. от всяка сол.
Най-важното при повръщането е да се овладее острото състояние, без да се допусне дехидратация. За целта ще ни помогне комбинация от соли №3 железен фосфат (за спиране на възпалителния процес), №5 калиев фосфат (с антисептично действие), и №8 натриев хлорид (за регулиране на хидратацията). Ако повръщането е с кисела миризма, към тях можем да добавим сол №9 натриев фосфат, а при горчив вкус - №10 натриев сулфат. Редуват се по 1 таблетка от всяка сол през 15 мин. до настъпване на подобрение. Голямото предимство на Шуслеровите соли е, че се усвояват още през устната лигавица, тъй като се смучат. Знаете колко е неприятно, когато ви е лошо, а се налага да гълтате лекарства и това предизвиква нови позиви за повръщане. Със солите можете бързо да сложите край на стомашните спазми и гаденето и да продължите да се наслаждавате на ваканцията.
Когато градусите скачат...
Летните настинки, съпроводени с висока температура, са особено нежелани гости в горещите дни. Шуслеровата сол, която ни помага да преборим високите градуси, е сол №5 калиев фосфат. При повишена температура над 38,5 С я комбинирайте със сол №3 и №8 – по 1 табл. от всяка сол се редуват на всеки 10-15 мин. до овладяване на температурата.
Където и да сме през лятото – на море, на планина или на някое екзотично място по света, какво повече можем да искаме от здраво и щастливо семейство?
Припомнете си още:
-
Как да контролираме килограмите през различните периоди на живота си, за да сме здрави?
-
Как да овладеем стреса – един от основните врагове на здравето