Всичко от безупречния стил на Виктория Бекъм до нейния път към майчинството и брака беше изстреляно в светлината на прожекторите след излизането на документалния сериал на нейния съпруг Дейвид по Netflix.

Не е тайна, че футболната съпруга е невероятно дисциплинирана, когато става въпрос за здраве и фитнес, следвайки интензивна ежедневна рутинна тренировка с вдигане на тежести и кардио, което според нея е „не подлежи на обсъждане“ – но какво яде, за да поддържа стегнатата си физика?

Съобщава се, че Виктория Бекъм яде едно и също ястие всеки ден в продължение на 25 години. Съпругът ѝ Дейвид разкрива, че тя „яде само риба на скара и зеленчуци на пара" и че много рядко ще се отклони от този си навик.

По-рано тази година Харпър, 12-годишната дъщеря на Дейвид и Виктория, разкри липсата на готварски умения на майка си. „Мамо, ти дори не можеш да направиш зърнена закуска…“ иронизира Харпър. Това може да обясни диетата на модната икона с едно и също ястие всеки ден...

В интервю за Net-A-Porter Виктория даде пълна разбивка на плана си за хранене. „Аз съм гъвкава по отношение на храната, тъй като Дейвид и аз сме много общителни и обичаме да се храним навън“, каза тя, преди да добави: „Но когато се храня добре, виждам разликата в кожата си – очите ми са по-бели и по-искрящи и имам много повече енергия.“

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham)

Тя продължи да споделя с какво обича да се занимава, обяснявайки: „Ям много прясна риба, пресни зеленчуци и салати, както и семена и ядки. Обичам и плодове, но не ям твърде много, тъй като може да могат да ме накарат да се чувствам доста подута."

"Дисциплинирана съм с храненето – така смятам, че извличам максимума от тялото си. Моето удоволствие е няколко чаши червено вино, а също така обичам текила и ям въглехидрати. Ям много авокадо и наистина добри мазнини, като сьомга. С четири деца и работа, работя до късно и да правя това работи за мен, така че да мога да дам 100 процента от себе си."

Гмурнахме се дълбоко във всичко, което Виктория споделя за здравословната си диета през годините. Продължете да четете, за да откриете всичко, което Виктория Бекъм яде за един ден...

Диетата на Виктория Бекъм - какво яде модната икона всеки ден

5 снимки

Прочети още:

• Скритата борба на Виктория Бекъм, която ще промени мнението ви за звездата
• Съветът на Виктория Бекъм, който всички момичета трябва да следват
• Виктория Бекъм сложи край на слуховете за вражда с Никола Пелц
• "Обикнах всичко у теб": Дейвид Бекъм споделя защо се е влюбил във Виктория
• Дейвид и Виктория Бекъм през годините
• Бащата на Дейвид Бекъм, който откри любовта след 17 години самота (а сега си има приятелка милионер!)