Гуинет Полтроу изглежда като една от най-уверените жени в шоубизнеса, така че беше изненада, когато тя потърси утеха от колежката си, Виктория Бекъм, споделяйки притесненията си, че скоро ще почувства синдрома на празното гнездо.

►Виктория Бекъм с гореща реакция на въпроса дали е готова да стане баба

В последния епизод на подкаста си Гуинет се оплака: „Синът ми [Моузес] отива в колеж през август, както и доведеният ми син също. Ще имаме празно гнездо."

Диетата на Виктория Бекъм - какво яде модната икона всеки ден

5 снимки

„Не знам какво ще ме чака, чувствам, че съм на прага на промяната, усещам как идва“, продължи тя, преди да каже на Виктория: „Късметлийка си, че си все още имаш малкото си дете, остават ти няколко години."

Снимка: Getty

Утешавайки колежката си бизнесдама, Виктория увери Гуинет, че най-доброто предстои, като ѝ каза: „Ще си организираш диви партита, Гуинет, когато имаш празна къща, ще се забавляваш много, правейки всички онези неща, които не си можела да правиш."

►„Казваха, че няма да издържим дълго“: Дейвид и Виктория Бекъм празнуват годишнина от сватбата   

Оказва се, че според специалистите Виктория е много права по този въпрос. Докато Гуинет признава, че се бори с „дълбоко чувство за предстояща скръб “ преди синът ѝ Моузес да напусне дома, за да отиде в колеж, празното гнездо не трябва да се фокусира върху загубата – вместо това можем да го преформулираме като време, в което родителите преоткриват кои са като хора, а не просто като родители и да се концентрират върху себе отново след толкова много години. 

Снимка: Getty

„Гнездото може да изглежда по-празно, но там все още има поне един човек, за който си струва да се грижите, и това сте вие“, казва терапевтът Джорджина Стърмър .   

„Припомнете си времето, когато вероятно сте пожертвали собствените си интереси, за да правите планове за децата. Какви хобита можете да възобновите, какви нови предизвикателства можете да си поставите? Как можете да запълните времето си? Може да го усещате като краят на една ера, но е и началото на нова“, добавя Джорджина.

Колегата ѝ терапевт Луиз Тайлър пък добавя: „Като родител, вие вероятно сте били в дъното на списъка с нуждите на всички. Тази нова фаза може да се разглежда като шанс за създаване на нови социални дейности, хобита и грижа за себе си. Ако сте във връзка, това е страхотен момент да я приоритизирате".

Терапевтът Били Дънлеви добавя, че не е нужно да сме безкрайно заети, когато децата ни напуснат дома. „Не е нужно постоянно да правите нещо или да сте заети“, успокоява тя. „Това е безполезно послание от обществото. Позволено ви е да си почивате, да се отпуснете и просто да се наслаждавате на живота си! Когато бързаме да запълним пространството, можем да пропуснем някои от уроците, които може да извлечем от това, че просто сме там и виждаме как следващата глава естествено се развива."

Трогателните съвети на едно дете към неговите родители

13 снимки

Прочетете още:

• Виктория Бекъм сложи край на слуховете за вражда с Никола Пелц  
• Виктория и Дейвид Бекъм – щастливи и сплотени с всичките си деца (напук на клюките)   
• Виктория Бекъм е свекървище? Никола Пелц отговори на слуховете за тяхната вражда