Пълна промяна: Как и защо Геро свали толкова много килограми?
Краят на златните дни на принц Андрю: Крал Чарлз III прекратява годишната му издръжка
Повече от 20 г. по-късно: как изглеждат днес децата от „Приятели“
3 г. по-късно: Анджелина Джоли показа сина си Нокс
За първи път: Датчанка стана Мис Вселена!
Двете съпруги на Стивън Хокинг – от пълна всеотдайност до обвинение в насилие и изневяра
Как се промениха Джулия Робъртс и Ричард Гиър от филма "Хубава жена" до днес
Дизайнерката Вера Уанг - една жена на 745 с плочки на корема и визия на 30-годишна
Прекрасната половинка на Наум Шопов, която е и сред най-популярните инфлуенсъри у нас, разкри факт за живота си, за който никой не бе подозирал до момента.
В свой пост в социалните мрежи Теа направи признание, че е била заклет пушач, но преди година е успяла да спре с този вреден навик. Това нейно признание шокира феновете ѝ, тъй като Теа никога не е показвала, че пуши, а с Наум споделят голяма част от ежедневието си онлайн.
Още повече, че двамата водят доста здравословен начин на живот, тренират и се стараят да бъдат в отлична форма.
Теа признава, че с години е била зависима от цигарите и не е искала да споделя пред аудиторията си, че пуши, защото е "гадно да си пушач".
Теа пише следното в своя емоционален и вдъхновяващ пост:
Най-хубавото и различно лято (година!) ЗА МЕН.
Защо за мен? - Защото си обръщам достатъчно внимание❤️Ако предишни лета съм се “токсикирала”, това лято категорично мога да кажа, че беше ДЕТОКС. И физически и психически.
- Храня се здравословно и балансирано. Фаствам (периодично гладуване) 16 часа с лекота, а в останалите 8 часа ухажвам микробиома си 😂 със сериозно разнообразие от зеленчуци и плодове. Месо си ям и хляб си ям, сладкото го замених с фурми.
- Нещо, за което може би ще направим YouTube видео - ЕДНА ГОДИНА БЕЗ ЦИГАРИ! Тези гадории, които години наред ме правиха зависима. И да, не съм споделяла че пуша, защото е ГАДНО ДА СИ ПУШАЧ.
- Спрях безразборните поводи и безповоди на всекидневното консумиране на алкохол. Аперолите на Арапя си бяха Аперолите на Арапя ( и узото!), но битовата “утеха” след изморителен ден я изключих от себе си.
- Витоша ми стана “кардио пътека”. Десетки разходки (шишарки), в които детоксът беше най-вече психически.
И като тегля чертата се оказа, че всичко това ме прави ЩАСТЛИВА и УВЕРЕНА. И всяко едно от изброените неща зависи само от мен. Не очаквах някой да ме плесне през ръцете, когато ми се дояде нещо вредно.. не чаках и вълшебната фея да ми издърпа цигарата от устата..ами всичко това зависи от мен и само от мен.
За финал: Това са лично моите виждания за балансиран живот. За вас може списъкът и приоритетите да са други, но с този пост искам да ви кажа - Готино е да си обръщаш внимание и още по-готиното е, че не ти трябва нищо друго, освен ТИ и твоята нагласа:)
Прочети още:
- 8 години любов: Теа с трогателно послание към любимия си Наум
- Теа Минкова без да иска разкри коя е победителката в "Ергенът"?
- Гордостта на мама и тати: Наум Шопов и Теа Минкова вдигнаха щур купон за третия рождения ден на дъщеричката си
