Тайните за перфектна фигура на модела и майка на 3 деца Абигейл О'Нийл

19.12.2018 07:00

Австралийската манекенка Абигейл О'Нийл, която е майка на три деца, разкри своята тайна за свежест и стройна фигура - редува горещ и студен душ, съобщи в. "Мирър".

Според нея всяка жена може да прави този трик в домашни условия.

Хороскопът за НОЕМВРИ: Всичко зависи от теб!
На фокус

"Всеки ден, след като взема горещ душ или вана, обливам цялото си тяло със силна струя студена вода половин минута. Правя това почти от 30 години и без съмнение ми помага да поддържам младежкия си вид", споделя красавицата.

Абигейл О'Нийл е на 44 години, които никак не ѝ личат, а кариерата ѝ набира скорост.

Повече снимки на Абигейл можете да видите в галерията ни ТУК

View this post on Instagram

Every time you make a positive choice for your own health, life, body, those around you, community, world, you create a more powerful you, blessed family, synchronicity for good, happiness and future. ✔️ I’ve shared my @ModelChocolate BEAUTY BATH recipe plus more insights on exfoliation, hot and cold, hydrotherapy over at @Beauticate website now. Hope you enjoy! Have a vibrant day all xxx 🧚‍♀️

A post shared by Abigail (@abigailoneill) on Nov 19, 2018 at 3:11pm PST

Манекенката разкри и друга своя тайна, която тя нарича "12-минутен душ-чудо". Той представлява обливане с гореща вода 3 минути, последвани от половин минута студен душ, като цялото се повтаря 3 пъти.

View this post on Instagram

🥰▫️◽️

A post shared by Abigail (@abigailoneill) on Nov 13, 2018 at 3:01pm PST

"Правя това на всеки няколко дни или веднъж седмично, независимо от сезона", добавя тя.

View this post on Instagram

Another pamper sesh down in 10 minutes flat. When I was only 14 I learned the healthy art of full body scrubbing (with sea salt actually!) and I’ve done this as part of my potent beauty routine ever since. I opt for twice-thrice weekly exfoliations - excellent for mood elevation, detoxification, smooth silky healthy skin, and uplifting vibes. It’s one ritual that’s easy to incorporate (pretty much free) into your life, for life. Massage moist warm skin all over vigorously with your choice of allocated body scrub or as in this case...SAND. (I’ve shared some ideas for mineral rich scrubs in my #abisbeautybible stories, in my book there’s a raw cacao bath salts recipe you can even use, and on my website - see the basic ‘SALT GLOW’). Plunge or shower in deliciously cool water afterwards and briskly towel rub dry. Moisturise with cold pressed organic oils of your choice and perfume of essential oils you love... and PREPARE TO FEEL AMAZING. 🌟🌟 Thanks for the fun snaps as forever and always @brycewegenerphotographer! 💧Wearing the season before lasts swimwear (anyone else?! 💪🏼🌏) bare skin, just a touch of waterproof mascara (perfect for Summer) and no photoshopping, Botox, editing apps, or enhancements. Gah you have to state these things these days!!

A post shared by Abigail (@abigailoneill) on Nov 7, 2018 at 7:44pm PST

Освен водните процедури, Абигейл О'Нийл постоянно спазва и строга диета. Тя включва най-вече сурови растителни продукти, яйца и фрешове.

Повече снимки на Абигейл можете да видите в галерията ни ТУК

Още: