„Остаряването е привилегия“: Наоми Уотс повдигна важна тема и всяка жена трябва да прочете думите ѝ

Наоми Уотс
Снимка: Getty

Наоми Уотс се надява да хвърли повече светлина върху „неудобния разговор“ и да премахне стигмата около менопаузата.

53-годишната актриса се изказа откровено в Instagram за менопаузата, признавайки на последователите си, че думата я е „плашила“, преди да разбере, че това е „просто естествена фаза от живота“.

„Когато бях в края на 30-те, най-накрая бях готова да започна да мисля за създаване на семейство. Тогава думата с главно М бързо ме връхлетя, усещах я като челен сблъсък с камион.“

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Naomi Watts (@naomiwatts)

„Как бих могла да разбера това, когато никой не говореше? При мен настъпи по-рано, отколкото при моите връстници. Моите ментори и майка ми не изглеждаха готови да го обсъждат, не знаех как да помоля за помощ и те не знаеха как да я осигурят... дори лекарите нямаха какво да кажат“, продължи тя.

„Странно е, като някакъв неписан кодекс на мълчанието: жените трябва да просто да го преглътнат и да се справят с това, защото така са го правили предните поколения.“

Звездата добави, че иска тази фаза от живота да бъде по-обсъждана в медиите и маркетинга, като отбеляза, че повече от един милиард души по света ще бъдат в менопауза до 2025 г.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Naomi Watts (@naomiwatts)

„Когато наблягате на неудобните разговори, те стават по-лесни. Напредъкът е постигнат. Защо този конкретен въпрос отне толкова време?“, написа Уотс. „Нека да победим стигмата и да се справим с потайността и срама, които изпитваме, и да помогнем за създаването на по-здрава основа за бъдещите поколения.“

„Остаряването е привилегия и време за нас да се гордеем с натрупаните преживявания – да се чувстваме силни, без извинения. Мисля, че да бъдеш част от поколението, което прави промени, е вълнуващо“, завърши тя. „Няма повече да вървя през това сама.“

Красотата няма възраст: Наоми Уотс през годините

Уотс често говори в социалните мрежи за здравето на жените. Миналата седмица актрисата сподели снимка в Instagram, напомняйки на феновете си за важността да не отлагат здравните прегледи.

„Напомняне да проверите дамските си части!“, написа Уотс към селфи в огледалото, където е облечена в розова медицинска роба и носи подходяща хирургическа маска.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Naomi Watts (@naomiwatts)

През 2019 г. Уотс говори с SHAPE за това как е променила начина, по който се грижи за тялото си с възрастта. Тя разказа пред списанието, че е започнала да тренира с тежести, за да поддържа мускулите си. „С напредването на възрастта трябва да работите по-усилено, за да поддържате мускулния тонус, така че аз правя силови тренировки с тежести“, сподели актрисата.

Майката на две деца разказа, че това е само един от начините, по които тя се старае да остане във форма. „Обичам усещането да спортувам. Но дните на ставане в 4 или 5 сутринта, за да тренирам, отдавна са отминали за мен. Не съм фанатична, затова го променям“, каза тя. „Обичам йога и правя пилатес у дома.“

Красотата няма възраст: Наоми Уотс през годините

Още вдъхновяващи жени, чиито думи си струва да прочетете:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти