Екстремната диета на Елтън Джон: Ето как го промени на 77

На 77 години Елтън Джон е по-решен от всякога да даде приоритет на здравето си. Известен със своята издръжливост и енергия, изпълнителят на "Rocketman" предприе драматични стъпки, за да управлява здравето си, гарантирайки, че може да продължи да пее "I'm Still Standing" за години напред.

В скорошна поява в подкаста Ruthie's Table 4, Елтън сподели прозрения за своята дисциплинирана диета и как е адаптирал начина си на живот, за да остане здрав. Неговият ангажимент да избягва захарта се откроява, тъй като той разкри, че е минало „много време“, откакто не се е наслаждавал на сладкиши. Диагностициран с диабет в началото на 2000-та, Елтън е бдителен за приема на захар оттогава. Въпреки че от време на време си позволява плодове като ябълки и пъпеши, за да задоволи апетита си за сладко, той се съпротивлява на лакомства като шоколад и сладолед, въпреки любовта си към тях. Размишлявайки върху хипотетично „последно хранене“, Елтън се шегува, че ще го напълни изцяло със сладкиши, на които не може да се наслади сега, споменавайки и пържено пиле и понички сред забранените си любими.

Но неговото здравословно пътуване надхвърля просто управлението на диабета. Елтън е изправен пред редица други здравословни предизвикателства. През октомври 2024 г. той предложи рядък поглед върху обширната си медицинска история. „Нямам сливици, аденоиди и апендикс“, сподели той. „Нямам проста, дясно бедро или колене.“ Единствената оригинална част от долната част на тялото, която му е останала, е лявото бедро. Въпреки тези ограничения, духът на Елтън остава несломим.

Съвсем наскоро той разкри друго предизвикателство: тежка очна инфекция през лятото. Този проблем значително повлия на зрението му, като го остави с ограничено зрение на едното око и доведе до бавен и несигурен процес на оздравяване. Въпреки това Елтън изрази благодарност към здравните специалисти и семейството, които го подкрепиха през този труден период. Той прекара лятото, възстановявайки се тихо у дома, фокусирайки се върху възстановяването и очаквайки с нетърпение да възстанови здравето си.

Кралска диета: Ето любимите храни на крал Чарлз

Въпреки тези здравословни проблеми, отдадеността на Елтън към неговото благополучие показва решимостта му да поддържа качеството си на живот. Способността му да преодолява неуспехите и да се адаптира към новите ограничения е вдъхновяваща и феновете навсякъде са благодарни, че той се грижи за себе си. Докато продължава да се справя с тези здравословни предизвикателства, Елтън отново доказва, че все още е силен – както в дух, така и в издръжливост.

Хороскоп за деня

12 дни до магията
12 дни до магията 12 дни до магията
Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти