Нейната мисия през последните няколко години е да върне позабравената женственост на съвременната жена, като ѝ помогне да преоткрие и покаже своята уникална красота, увереност и изящество.

Йордана Димитрова е преподавател и експерт по личен имидж и бранд. Тя е специалист по етикет, елегантност и емоционална интелигентност. Нейната програма “Код ВЕЛИКОЛЕПНА” вдъхновява жените да превърнат успеха, елегантността и удовлетворението в навик.

Срещаме се с нея, за да поговорим за женствеността, как тя се съчетава с успешната бизнес кариера и може ли да се намери баланс? Ето какво разказа Йордана за Наталия Такова от Edna.bg:

- Какво за Вас означава истинската женственост и как бихме могли да я изразим в съвременния свят, в който живеем?
- В днешния забързан свят, в стремежа си към независимост и равенство, съвременната жена понякога изгубва част от женствеността си. Все по-често при мен идват жени, които споделят, че при тях доминира мъжката енергия. За мен истинската женственост е балансирано съчетание между вътрешна хармония, самоуважение и грижа за себе си, което излъчваме на всички нива – емоционално, физическо и духовно.

Няма нищо повърхностно в желанието да сме елегантни и красиви, стига тези външни аспекти да произтичат от нашата вътрешна сила и увереност. В съвременния свят женствеността може да бъде изразена през различни форми – от начина, по който говорим и се държим, до стила на обличане и начина, по който вдъхновяваме околните. Ключово е да запазим уникалната си идентичност, да не се поддаваме на стереотипи или натиск да приличаме на някой друг. Когато сме автентични, женствеността естествено засиява.

Снимка: Личен архив

- Възможно ли е женствеността да бъде съчетана с успешна кариера и лидерски позиции? Какъв е Вашият опит в това отношение?
- Напълно е възможно! 20 години се развивах в сферата на медвижимите имоти и инвестиционни проекти, където заемах уравленски позиции, и се убедих, че жените могат да бъдат както нежни и подкрепящи, така и твърди и решителни, когато ситуацията го изисква. Женствеността не е слабост, тя е източник на сила и емпатия, които допринасят за по-дълбоко разбиране на хората и за по-ефективно общуване в екипа.

В лидерски позиции жените често притежават естествена способност да забелязват детайли и да комуникират открито. Това помага в управлението на екипи и проекти, защото изграждаме връзка, базирана на доверие и емоционална интелигентност. Когато сме в хармония със своята женственост, ние можем да вдъхновяваме, без да компрометираме силата на лидерската си роля.

- Като Мисис България 2012 и Бизнес дама на годината 2015, как успявате да балансирате елегантността и професионализма във всяка сфера от живота си?
- Имах период в моя живот когато се чувствах много изгубена, бях изгубила баланса. Опитвах се да успея с всичко и буквално препусках през живота. Случваха ми се невероятни неща, а аз нямах време да им се порадвам. Тогава разбрах, че искам да живея живота си качествено, а не количествено! Балансирането при мен дойде когато направих съзнателен избор да запазя автентичната си женственост, докато преследвам целите си и в личен, и в професионален план.

Външно, елегантността може да се изрази чрез подбран стил на обличане и поведение, съответстващ на ситуацията – например деловата визия в офиса, която все пак има лично излъчване и женствена нотка. Вътрешно, професионализмът се показва чрез съзнателни действия: добри маниери, отговорност и уважение към другите. Когато и двата аспекта са в хармония, ние сме в състояние да бъдем едновременно ефективни и вдъхновяващи.

- Какво означава за Вас етикетът в съвременния живот и какви са основните правила на поведение, които всяка жена трябва да следва, независимо от ситуацията?
- Етикетът, за мен, е преди всичко проява на уважение – към себе си и към другите. Той включва не само правилата за хранене и обличане, но и начина, по който общуваме, как слушаме и как се отнасяме към околните. В съвременния живот все по-често говорим и за „дигитален етикет“ – как се държим онлайн, как пишем имейли или коментари.

Някои основни правила, които вярвам, че всяка жена (а и всеки човек) трябва да следва, са:

• Да бъде точна и коректна в обещанията си.

• Да умее да изслушва събеседника с внимание.

• Да проявява любезност и такт в различни социални ситуации.

• Да показва благодарност и уважение с малки жестове – примерно чрез усмивка, ръкостискане или любезен коментар.

Снимка: Личен архив

- Емоционалната интелигентност е важна част от успешните взаимоотношения. Как можем да развием тази способност, за да бъдем не само успешни, но и изтънчени и елегантни?
- Емоционалната интелигентност е способността да разпознаваме своите чувства, да ги управляваме ефективно и да се поставяме на мястото на другите. Нейното развитие изисква самонаблюдение и воля да учим и да се променяме. Практиката показва, че редовното осмисляне на ситуациите и реакциите ни може да доведе до по-дълбоко разбиране на собствените ни емоции.

Полезни стъпки са да четем книги и да участваме в семинари за личностно развитие, да прилагаме медитация или други техники за осъзнаване. Също така, диалогът с близки хора, колеги или ментори може да ни помогне да видим ситуацията от различна гледна точка. Така съчетаваме успеха с естествена, спокойна и уверена елегантност, която няма нужда да бъде доказвана с излишен драматизъм.

Много жени идват в моята Академия, привлечени от външния блясък, след което разбират, че зад всяка успяла, уверена и изискана жена, стоят преди всичко много знания, умения и осъзнатост.

- Какво е ключово за създаване на личен бранд, който излъчва увереност и елегантност, и как да го използваме за постигане на успех в личния и професионалния живот?
- Ключово е да познаваме собствените си ценности и силни страни и да ги изразяваме последователно. Личният бранд се гради на основата на автентичност – това, което сме отвътре, трябва да кореспондира с начина, по който се представяме във всяка ситуация. В моя личен блог в инстаграм всеки ден пускам видеа на тези теми, и най-честия комплимент, който получавам е точно за това, че темите, по които говоря, моят външен вид и поведение са в синхрон.

Затова, ако говорим за елегантност и увереност, то нашият имидж – облекло, маниери, поведение – трябва да съответства на тези качества. В професионален план, последователността и ясно подчертаните ценности ни помагат да привлечем правилните хора и възможности. А в личния живот, един добре изграден бранд създава спокойствие и самоувереност – знаем кои сме и как искаме да бъдем възприемани.

- Във Вашето разбиране, какво е съвременното значение на естетиката и как тя влияе на живота и имиджа на една жена?
- Естетиката днес не е просто „мода“ – тя е вниманието към детайла и хармонията, които създаваме около себе си. От начина, по който декорираме дома си, до стила, в който се обличаме и презентираме онлайн, всичко е част от нашата визуална комуникация.

Влиянието ѝ е огромно, защото хората сме визуални същества. Когато една жена съзнателно изразява своя стил, тя изгражда впечатление за себе си още преди да е казала и дума. Затова е полезно да развиваме естетическия си усет и да го използваме като допълнителен инструмент в общуването и имиджмейкинга.

- Какви са основните предизвикателства пред съвременните жени, когато става въпрос за съчетаване на външен вид, поведение и личен имидж?
- Едно от най-големите предизвикателства е множеството роли, които съвременната жена поема: майка, професионалист, съпруга, лидер, приятелка и т.н. Това изисква голяма адаптивност, а често и желание да сме „перфектни“ във всяка една от тези роли. Към днешна дата моето мото е - да съм перфектно, неперфектна!

Друг проблем е постоянното сравняване с образите в социалните мрежи, които нерядко са обработени или пресилени. Това може да доведе до несигурност и загуба на автентичност. Важно е да намерим своята уникална същност и да я показваме смело, без да се опитваме да копираме нечий друг модел.

- Като Модна Икона 2017, какво бихте посъветвали жените относно избора на стил, който е едновременно елегантен и практичен за ежедневието?
- Най-напред – комфортът не е враг на елегантността. Кройките и материите, в които се чувстваме удобно, ни позволяват да се движим и работим с лекота. Същевременно е важно да внимаваме за силуета, цветовете и аксесоарите.

Един универсален подход е да инвестираме в няколко качествени, основни дрехи в класически стил – например сако, което може да се комбинира и с панталон, и с пола. Добавяйте лични акценти (шал, бижу, чанта в по-смел цвят), за да придадете характер на визията. Така ще имате стил, който изглежда добре, но и служи на динамичното ви ежедневие.

В програмата „Код ВЕЛИКОЛЕПНА“ обръщаме специално внимание на тези теми, уча дамите как да си създават свой „умен гардероб“, в който винаги имат какво да облекат, умело подчертавайки силните страни във визията си. Великолепната жена не е тази, която стои по цял ден пред огледалото, а е тази, която се е научила бързо и лесно да се представя в най-добрата си светлина.

- В какъв момент и как една жена може да открие своята истинска идентичност и да се изразява чрез своя външен вид и поведение?
- Откриването на истинската идентичност е процес, който се развива с времето и опита. Обикновено настъпва, когато започнем да осъзнаваме кои са най-важните ни ценности и когато спрем да се опитваме да се харесаме на всички.

Ключът е в саморефлексията - способността на човек да анализира отразеното в него, както и в готовността да експериментираме – и в стила, и в поведението, за да намерим онова, което действително отразява същността ни. Когато се почувстваме „у дома си“ в собствената си кожа, тогава започваме да се изразяваме естествено и без вътрешно напрежение. Може би това е и най-голямата ценност, която давам на дамите в нашия клуб – с моята мисия аз връщам дамите към самите тях, като им помагам да преоткрият своята естествена женственост и увереност.

- Какво мислите за влиянието на социалните медии върху възприемането на женската елегантност и стил? Как бихме могли да използваме тези платформи, за да изградим автентичен имидж?
- Социалните медии имат огромно влияние, защото във всеки момент виждаме безброй примери за „перфектна“ визия и начин на живот. Позитивната страна е, че можем да получим вдъхновение и идеи, да се свържем с общности със сходни ценности и да промотираме собствения си бранд.

За да изградим автентичен имидж, трябва да споделяме съдържание, което истински ни вълнува и представлява. Да бъдем последователни в посланията, да не се страхуваме да покажем и задкулисната, реална страна на нашето ежедневие. Хората усещат искреността и именно тя ни прави разпознаваеми и обичани.

- Какви са съветите Ви за жените, които искат да се чувстват уверени и елегантни, но същевременно да не изглеждат прекалено натрапчиво или изкуствено?
- На първо място, да изхождат от своя собствен комфорт – не обличайте дрехи, които ви карат да се чувствате „извън кожата си“. Дори най-красивата рокля няма да ви придаде сияние, ако непрекъснато мислите дали не е прекалено прилепнала или твърде къса.

Също така, умереността е ключът към елегантността. Малките акценти – например фина бижутерия или ефектна чантичка – могат да бъдат по-силни в излъчването си, отколкото множество претрупани детайли. Балансът в цветовата гама и подчертаване на най-силните черти на фигурата водят до „ненатрапчива“ визия, която все пак впечатлява с класа.

- Какви качества или поведение, свързани с етикет и елегантност, бихте сметнали за задължителни, когато срещате нови хора в социални и професионални среди?
- Първото впечатление е мигът, в който създаваме отпечатък в съзнанието на другия и задаваме посоката на цялата ни бъдеща комуникация. Като задължителни бих определила:

• Отворен език на тялото: усмивка, правилна стойка, поглед в очите и приятелско ръкостискане.

• Уважително отношение: да изслушвате активно, без да прекъсвате, и да задавате въпроси, които показват интерес.

• Тактичност: да избягвате твърде лични въпроси в самото начало и да се съобразявате с темпото на събеседника.

• Благодарност: дори един кратък разговор може да е важен – покажете, че цените отделеното време.

- Избрана сте за Личност Вдъхновител 2023, какъв е Вашият съвет за младите жени, които се опитват да развият емоционална интелигентност и да изградят силен личен имидж, без да се отклоняват от автентичността си?
- Да започнат с това да бъдат искрени със себе си – да си задават въпросите „Кои са моите ценности? Какво ме вълнува наистина?“. После да анализират как тази вътрешна същност може да бъде отразена във външния имидж – облекло, поведение, комуникация.

Развиването на емоционална интелигентност изисква да сме отворени към обратна връзка и да не се страхуваме от грешките – те са част от процеса. Младите жени трябва да помнят, че автентичността е истинската сила: когато не се опитваме да бъдем някой друг, ние сме най-привлекателни и убедителни.

- Какви са най-големите уроци, които сте научили за себе си, когато става въпрос за външния вид, поведението и изграждането на своя личен имидж?
- Един от най-важните уроци е, че истинският имидж се гради отвътре навън. Може да сте с най-скъпата рокля, но ако не сте в хармония със себе си, това си личи.

Научих също, че последователността е ключова – не можем да проповядваме едни ценности, а да действаме по друг начин. Хората много бързо улавят противоречията.

И не на последно място – непрекъснатото самоусъвършенстване е задължително. Никога не трябва да спираме да учим, да експериментираме и да се развиваме, защото така поддържаме жив духа на женствеността и елегантността във всяка сфера на живота ни.

Ако имате нужда да се презредите с женска енергия, каня ви на 6 март на Дамски форум „Изкуството да си ЖЕНА в съвременния свят!“ Очакват ви вдъхновяващи лекции, интерактивни работилници и невероятни възможности за контакт с други силни и амбициозни жени.