Празникът е голям и преяждане дебне отвсякъде: ето какво да направите, ако сте прекалили с храната

Когато дойде време за Великден, душите ни се изпълват с радост, блаженство и трепетно очакване на пролетта и новото начало. За мнозина този период от годината е най-празничен и щастлив. И трудно ще отречем – заради събиранията с приятели, семейство, слънчевите лъчи и – разбира се, храната.

Последното обаче се превръща в проблем, когато прекалим. Макар да знаeм, че мярката е ключът към щастието за почти всичко, в празничния сезон е особено лесно да се изкушим с толкова много храна навсякъде около нас.

жена отслабване спорт
Снимка: Istock

Обещаваме си да внимаваме, за да не прекаляваме с храната, но докато сме се увлекли в разговори и излежаване, накрая усещаме, че не се е получило.

За случаите на преяждане обаче има няколко неща, които може да направите, за да облекчите състоянието си.

Как да постъпим след преяждане

 

Прочетете още:

 

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти