Снимка: Личен архив
Днес ви предлагам кратък 5-минутен комплекс за облекчаване на напрежението и болките в гърба.
Надявам се да ви е от полза, особено след тежък работен ден. Правете го преди лягане или винаги, когато имате възможност и нужда.
Следващият път очаквайте комплекс от йога упражнения против пролетна и хронична умора.
Пишете на Светла Иванова на edna@netinfo.bg.
