Какви ви се струва перспективата да се разхождате с багажа си за морето през цялата година? Да си го носите ей така с вас до работа, после на среща с приятелки, до магазина или докато се разхождате с децата?

Ужасно наказание, нали? Тежко, неудобно и още след втория ден гърбът ви ще обяви болезнена стачка.

Защо тогава носим огромните си дамски чанти? Да, да, знаем, защото все нещо може да ни потрябва, защото са красиви, защото си подхождат с обувките, защото сме жении имаме своите малки особености.

Няма да се опитваме да ви убеждаваме пак да не носите огромни, тежки чанти. Това е въпрос на личен избор.

Но поне ще се опитаме да ви подскажем как да носите чантата си така, че да не навредите на гърба си.

Имайте предвид, че опасността от сериозно здравословни проблеми с гърба заради дамската чанта не са подценяване.

Когато в продължение на години заемате една и съща неправилна стойка, плюс товар от 4-5 килограма, неминуемо ще се стигне до възпаление на нерви по гърба, мускулни болки, плексит.

Редувайте раменете

Всяка жена има любимо рамо за носене на чанта.

| Искам да ми е голяма, да събира всичко

Обикновено зависи от това десничар или левичар сте. Но дори да не ви е супер удобно, сменяйте раменете редовно.

Не носете чантата на сгъвката на лакътя

| Как да съхраняваме дамските си чанти

Можете сериозно да увредите лакътната кост, дори да получите тендовагинит. На рамо или в ръка е по-добрият вариант.

Балансирайте

Това е един от съветите, които самите ние не спазваме по естетически причини, но обещаваме след тази статия да се поправим.

Когато носите и дамска чанта и торба с продукти, трябва да ги носите в двете ръце, за да има тялото ви баланс.

Да, изглеждаме като натоварени лелки, да, не е красиво, но здравето винаги трябва да е преди естестиката. Защото болна красива жена просто няма.

През рамо

Преметната през рамо се очертава като един от най-правилните начини за носене на чанта, но не и когато чантата е много тежка и виси от едната ви страна.

Правилното е чантата да е отпред, на корема. Да, точно както на пощальоните.

А ако не искате да правите компромис с външния си вид заради доброто на гърба ви, носете малки сладки чантички през рамо, в които има гланц, ключове и телефон.

Всичко останало оставете в офиса или в колата и ползвайте при нужда.

Ако болките в гърба и изкривената стойка вече са факт, вижте няколко йога упражнения от Светла Иванова, с които да си помогнете: 

Още за дамските чанти: 

Най-необичайните неща в една дамска чанта

Какво казва дамската ни чанта за нас