Ако искате да имате перфектна фигура след 40: яжте тези неща!
9 евтини суперхрани за отлична памет
5 невероятни ползи от шам фъстъка
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
10 начина да укрепим имунната система
Подценяван, а не трябва: Зеленчукът, който помага срещу 7 болести
Ето какво се случва, когато ядем мед и канела всеки ден
Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
Няма да се изморим да повтаряме, че да се пие вода е най-важното нещо на света, непосредствено след дишането.
Сега ще ви дадем още 4 причини да пиете вода през деня, защото се оказва, че тя е полезна по различен начин през различните части от деня.
В галерията ще разберете колко чаши вода (като имаме предвид, че 1 чаша се равнява на 200-250 мл вода) и по кое време трябва да приемате. Ние ще направим същото.
Прочетете още:
- Започнете деня с чаша вода с лимон
- Какво се случва с тялото, ако заменим всички напитки с вода
- Как да разберем от какво количество вода се нуждае тялото ни всеки ден
