Практикуването на йога през последните години стана изключително популярно и все повече хора прекрачват прага на йога студиата с цел да повдигнат тонуса си и да заздравят тялото и душата.

И колкото повече този стил навлиза в ежедневието на хората, толкова повече се развива.

Йогата не се дели само за напреднали и начинаещи. Има и микс между йога и пилатес упражнения, а стила се казва йогилатес.

Сега обаче се оказва, че има и йога, която се практикува само от голи хора. Да, точно така, упражненията се извършват без каквито и да било дрехи.

Този начин на практикуване на йога става все по-популярен в САЩ, колкото и учудващо да звучи.

Хората, които са опитали, споделят, че без дрехи сетивата им се изострят и тренират по-добре. Никой не разкрива как се бори с неудобството от това, че потта се лее свободно и може би пречи на гъвкавостта и успешното изпълнение на упражненията.

Що се отнася до срама, явно повечето хора не изпитват такъв и не се притесняват изобщо от голите си тела, тъй като часовете по гола йога стават все по-популярни.

У нас още не сме разбрали да има студио, което да провежда часове без дрехи, но може и това да се случи.

Може да видите различни пози от йога, изпълнени на голо тук.

А вие бихте ли посетили подобен клас и бихте ли практикували йога голи пред други хора?