Едно от най-неприятните последствия от съвременното хранене, при което основно място заемат сандвичите, кафетата и всички продукти от заведенията за бързо хранене, са проблемите със стомашно-чревния тракт.

Тук идват на помощ плодовете и зеленчуците, които често отсъстват с дни от менюто ни. Бързо и лесно те ни помагат да да се справим с проблеми като болки в стомаха и констипация, пишат от сайта hrani.bg.

Направете си сок от ряпа и го вземайте сутрин и вечер по 50 мл. преди ядене.

Ряпата стимулира дейността на жлъчката, освен това, много успешно се е използвала открай време и като сироп против кашлица. Може да си направите отвара от ряпа или да я консумирате настъргана - откашлячният ефект е бърз и ефективен.

Редовното консумиране на прясна ряпа има отличен ефект върху нервните състояния, предизвикани от ежедневния стрес, а също тонизира и се бори успешно с депресивните състояния. Но тук трябва да подчертаем, че е необходимо ежедневно и дълготрайно приемане на стъргана  ряпа или резани от ряпа.

В същото време, ако успеете да накарате злоядото си дете да си хапва често ряпа, можете да сте сигурни, че това ще започне да провокира апетита му.

Сокът от ряпа може да се прилага и външно, той има не само противобактериален ефект, но и лекува циреи и отоци.