Какъв по-подходящ момент да започнем да живеем по-здравословно и природосъобразно, ако не сега?

Всички знаем колко е полезно през деня да пием достатъчно течности, както и да хапваме плодове.

Днес ви представяме Edna чудесна рецепта за детоксикираща напитка против подут корем. С това природно питие по-лесно ще можете да се справяте с усещането на тежест и дискомфорт в корема и ще можете по-бързо да му възвърнете плоската форма след обилно хранене.

За детоксикиращата напитка ще са ви необходими 1 литър вода, 1 краставица, 1 лимон, 1 портокал, 10-15 пресни листа мента и шепа лед. Както и подходящ съд или стъклен буркан.

А за да я приготвите, просто трябва да нарежете компонентите на рингове и да ги добавите във водата, заедно с накъсаните листа мента и леда. За по-голям ефект, изстискайте портокала, лимона и краставицата във водата, доколкото е възможно.

Можете да консумирате "вълшебната отвара" за плосък корем още на мига или да я оставите в хладилника за не повече от 24 часа и да я изпиете тогава.

Защо тази детоксикираща напитка е толкова полезна?

Краставицата съдържа аминокиселината цитрулин, която доказано насърчава функционирането на черния дроб и бъбреците. Тя помага на организма ни да се отърве от излишния амоняк, останал като отпадъчен продукт в тялото ни, когато то е изразходвало енергия.

Водата, знаем безкрайно добре, помага да изхвърляме токсините от тялото и хидратира кожата ни.

Лимонът стимулира храносмилателния тракт, предпазва ни от запек, киселини и газове.

Ментата подобрява действието на тънките черва и помагат за очистването на останалите хранителни мазнини. Билката помага още за отпускането и успокояването на стомашните мускули.

Портокалът съдържа в сока и кората си флавоноиди, които стимулират имунната система и предпазват от появата на гъбички.

Ще се убедите, че тази рецепта наистина действа и ако редовно я консумирате, много бързо ще усетите благоприятните ѝ ползи върху тялото ви, което ще е енергизирано, хидратирано и тонизирано.