Еталоните за красота са достатъчно променливи и през различните епохи често са се противопоставяли. Но както са установили американски учени от университета в Минесота привлекателността на жената зависи преди всичко от нейното тяло.
Допитването, проведено сред мъже на възраст от 18 до 86 години, показва, че в представите на силния пол, дори и на най-нецивилизованите народи, идеалът за женска красота се различава по ръст, тегло и обем на гърдите, но се обединява в едно - съотношението между талията и бедрата.
Затова преди всяка една жена да се стреми към идеални килограми, трябва внимателно да определи своето телосложение, защото нормалното тегло за дамите от астеничен и хиперастеничен тип съществено се различава.
Видът телосложение се определя въз основа на редица признаци: форма и размер на костите на скелета, форма на бюста, а също и съотношение между надлъжните и напречните размери на тялото.
Повечето случаи се вместват в три основни типа телосложение: астеничен, нормостеничен и хиперстеничен. Най-лесно може да се определи към кой тип спадате като измерите диаметъра на китката.
При нормостениците тя е 16-18 см, при астениците под 16 см, а при хиперстениците – над 19 см.
* При астениците (лекокостен тип) надлъжните размери преобладават над напречните: крайниците са дълги и тънки, костите леки, шията издължена, а раменете тесни. Мускулите при тези жени са слабо развити. По правило те са енергични, изразходват по-бързо енергията, отколкото я натрупват - затова обилното хранене не води веднага до увеличаване на тяхното тегло. Представителките на този тип обикновено не са пълни.
* Телосложението на нормостениците (среднокостен тип) се отличава с пропорционалността на основните размери на тялото и правилното им съотношение. Именно тези жени имат дълги крака, тънка талия и красива фигура.
* При представителките на хиперстеничното (ширококостно) телосложение напречните размери на тялото са значително по-големи отколкото при другите два типа. Техните кости са дебели и тежки, а раменете и гръдният кош широки. Жените с такова телосложение са по-склонни към напълняване.
