"Когато сте болни от грип или настинка, хормоните на стреса могат да засилят усещането за болка.

С други думи, когато сте болен може да усещате болки, от които по принцип не страдате", казва д-р Марк Завадски от университетската болница в Джорджтаун, САЩ.

При настинка организмът произвежда пирогени, вторичен продукт от разпадането на клетката.

Макар че тези пирогени предизвикват треска и помагат на тялото да се пребори с инфекцията, те са токсични за организма и допринасят за усещането за болка по време на болест.

Това се дължи на факта, че пирогените се събират около нервите, които предават сигналите за болка и засилват способността им за предаване на усещането за болка. Така че ако сте склонни към болки в гърба, при настинка те може да се засилят.

Друга болест, която предизвиква болки в гърба, е пневмонията.

При нея има инфекция дълбоко в белите дробове, а болките се усещат в средната част на гърба. "Ако болката в гърба е свързана с треска, затруднено дишане и упорита кашлица, най-вероятно това се дължи на пневмония", казва д-р Глен Хардести от болница Арлингтън в Тексас, САЩ.

Камъните в бъбреците също предизвикват силни болки не само в средната част на гърба.

"Обикновено хората усещат, когато става въпрос за нещо по-сериозно от болежка заради прекалени физически движения", смята д-р Завадски.

Жените, склонни към болки в гърба, може да усещат болки и в случай на ендометриоза.

Това е състояние, в което лигавицата на матката расте извън матката и дразни околните тъкани, което предизвиква болки в корема и долната част на гърба. Те се усилват по време на менструалния период.

Няколко лесни за изпълнение йога упражнения против болки в гърба можете да видите ТУК.