11 плода и зеленчука, които ни помагат в свалянето на килограми

Всички знаем, че по-редовната консумация на плодове и зеленчуци, вместо закуска от тесто и пълна със захар, ще ни помогне да поддържаме фигурата си такава, каквато я харесваме най-много.

Според ново американско проучване на диетолози има няколко плода и зеленчука, които са по-добри от другите в борбата с излишните килограми.

В галерията можете да видите 11-те най-подходящи за отслабване такива, както и да си припомните колко е важно те да присъстват в менюто ни.

Отслабване с плодове и зеленчуци

 

Вижте още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти