Оказва се, че плодовите сокчета крият своите рискове за здравето на децата, и по-точно – за здравината на зъбите им.

Според нови проучвания родители, които редовно дават на децата си да пият сок от плодове, увеличават риска от развитието на кариес.

Кати Харлей – декан на Стоматологичния факултет към Кралския колеж на хирурзите, предупреждава, че почти половината от 5-годишните деца имат износване на зъбния емайл, вследствие на високите количества захар в соковете.

Харлей призовава в училищата на децата да се дава чаша мляко, вместо плодов сок, който освен на захар, е богат и на киселини. Освен това съветва родителите си да дават на децата плодове под формата на прясно изстискан сок едва по веднъж в седмицата. Така според нея ще се подобри здравето на зъбите на малчуганите.

Според Националната здравна служба във Великобритания обаче, препоръчителната дневна доза плодов сок за деца е 150мл. Също така препоръчват сокът да се пие заедно по време на ядене, за да се намалят щетите от плодовите киселини по зъбите.

Ябълките попадат под сериозна критика, след като проучване на Стоматологичния факултет към Кралския колеж в Лондон установява, че хапването на една ябълка се отразява по-зле на зъбите, отколкото пиенето на газирана напитка.

Специалистите все пак не отричат яденето на плодове, а съветват след приема им да се пие вода, за да се отмиват плодовите киселини от зъбите и също така да се хапват по-често храни богати на калций.

Редовното почистване с конец, четка за зъби и паста, разбира се, остава повече от задължително и за деца, и за възрастни.