В личната си библиотека отредих специален кът на най-важните за мен книги, които съм открила, и които обещавам, няма да се уморя да препрочитам.
Това са книгите, които предизвикват силни и разнообразни емоции в мен. Благодарение на тях преосмислих себе си, начина си на живот, общуването с обичаните хора, и онези, които срещам за кратко. Ще споделя с вас три много любими четива, и дано любопитството ви погъделичка и отведе натам. Изпитвам силна благодарност към авторите им, където и да се намират по света, за споделеното познание и опит.
"Джобен психотерапевт" - една от първите книги за популярна психология, на които попаднах. Тя ми помогна да изградя път към себе познанието и емоционално себеразбиране. Авторката - Сузана Макмахън, дългогодишен психотерапевт, е работила, както с ветерани от войната във Виетнам, така и с преуспяващи и високопоставени хора, не само в САЩ, но и в редица европейски държави. Книгата се опитва да ви даде прости, но точни и силно въздействащи отговори на въпросите: кой съм аз, какъв е смисълът на живота, какво е себеуважение, защо съм депресиран, какво е хармонично взаимоотношение, как да разбера кога да прекъсна една връзка и т.н.
Основата, върху която авторката изгражда философията си за живота е познанието, че само когато истински обичаме себе си, можем да изпитваме обич към другите, да изпитаме "всемирна принадлежност" и да открием смисъла и радостта от това да съществуваме.
"Проектирай себе си" Карим Рашид - един от най-ексцентричните, шарени и гениални продуктови дизайнери, ме изненада с прекрасна книга, посветена на структурирането на живота - на ниво личност и ниво бит. Авторът смело посвещава книгата на цялото човечество с думите "Всички ние сме едно семейство. Нека се обичаме и уважаваме и нека проектираме и оформим един по-добър, по-просветен свят." Дизайнът на книгата комбинира ярки цветове и различен по големина шрифт като следва изцяло философията и естетиката на Карим Рашид.
Книгата е разделена на четири глави: "Живей", която преминава през изграждане пространството на дома, начина на хранене, физическата активност. В главата "Обичай", авторът споделя възприятията си за социалния живот, красотата и модата, като преминава през секса и смъртта. Главата "Работи" говори за образованието, вдъхновението, работното място и парите. А в главата "Играй", Карим Рашид с удоволствие разказва за пътешествията, пазаруването, цветовете и сънищата.
Великолепна книга, която изпълва с вдъхновение, енергия и желание веднага да си преподредиш дома и да се освободиш от всичко ненужно.
"Йога - в търсене на отговори" Свами Шивамурти Срасвати - ако търсим истинско разбиране за науката йога, по-добре внимателно да слушаме и да четем, когато Свами Шивамурти Сарасвати разказва. Изключителна книга, в която са събрани най-важните въпроси и отговори за йога, които дава един от големите съвременни духовни учители.
Книгата обхваща разнообразни теми, свързани с йога - какво оначава осъзнаване, работа на тялото, енергията според йога, медитация, структуриране на ума, мантри, духовни преживявания и духовна еволюция. Великолепно четиво, ако търсите ясни и конкретни отговори свързани с живота чрез йога и далече от мистиката на йога.