Толкова здраво се вкопчваме в навиците си, че и топ да гръмне, трудно бихме се отказали от тях.

Разбира се, за да е още „по-интересно“, вредните навици усвояваме около два и половина пъти по-бързо, отколкото полезните.

Ако не вярвате, питайте всеки, който се е пристрастил към пушенето за няколко дни, а са му били нужни после години, за да се отърве от това вредно и миришещо занимание.

А какво да кажем за всички служебни задачи, които отказват да се запазят в паметта, за разлика от никому ненужната информация, че Джони Деп е зодия Близнаци?

Разбира се, не може да се помни всичко. И не може да се мисли непрекъснато за всичко. Когато трябва да се бориш с Ексел, не се сещаш, че трябва да се мига често пред компютъра, защото очите изсъхват.

Когато умът ти е зает с мисли за любовта на живота ти, изхвърлянето на боклука остава на заден план.

Именно преследвани от нуждата да помнят повече неща, хората измислили личните асистенти, майките (те винаги знаят къде са сините чорапи, зелената блуза и лилавият молив), както и функцията за напомняме в телефона.

Това, което спасява хиляди офис-работещи от уволнение, глад и безкрайно висене във Фейсбук, са малките лепящи жълти листчета. Или сини, розови и зелени, в зависимост от любимите ви цветове.

Само една дума на малко жълто листче може да ви помогне да пиете достатъчно вода, да се справите със сухотата в очите, да пуснете отчет на касовия апарат, преди да си тръгнете и да не се отплесвате в онлайн пазаруване.

Една нарисувана и залепена на огледалото усмивка ще ви помогне да започвате деня си по-добре.

Листчетата помагат и да си създадете нов навик – да нанасяте крем около очите или серум за растеж на миглите.

Виждали сме с очите си и бележка „Не забравяй детето“, което, предвид натовареното ежедневие на родителите, намираме за абсолютно уместно напомняне.

Единственият недостатък на листчетата е, че бързичко стават част от пейзажа и спирате да ги забелязвате.

Но пък една бележка „Сменяй бележките“ би помогнала, нали