Вече се опитахме да ви отговорим на въпросите защо нямате кожата и косата, която искате и заслужавате.
Сега ще се насочим към ноктите.

Те, както и самите ръце, могат да разкрият много за вас. Състоянието им говори за начина ви на живот, здравето и вредните навици.

Нека посочим няколко от нещата, които са врагове на красивия маникюр.

Зъби
Гризането на ноктите и кожичките около тях е най-сигурният и бърз начин да се сдобиете с грозен маникюр и болезнени пръсти, предразположени към развиване на гъбички. Задължително се отучете от този навик! Може би не знаете, но освен на ноктите, това се отразява ужасно и на зъбите.

Кожички
Те не трябва да бъдат игнорирани, но нека и вниманието към тях да не се изразява в откъсването им със зъби. Кожичките също са важна предпоставка за изграждането на хубав маникюр. Ако не можете сами да се грижите за тях, то посещавайте маникюрист за поддръжка един-два пъти месечно.

Полиране
То е важно, но не трябва да се прекалява с него. Прекалено изтънените нокти стават слаби и се поддават лесно на чупене, огъване, назъбване и т.н.

Хранителни вещества
Ноктите, също като косата, са съставени основно от кератин. И докато калцият все още е много важен, то останалите вещества като цинк, желязо и протеин са също от ключово значение. Яйцата, бобовите храни и различните хранителни добавки ще ви помогнат да се сдобиете със здрави и дълги нокти.

Пожълтяване
То се дължи на лаковете и ацетоните. Доста неприятен ефект, който обаче може да избегнете като преди да се лакирате, нанасяте защитен прозрачен слой заздравител или от време на време почиствате нокътната плочка с ябълков оцет.

Цигари
Достатъчно добре ви е известно каква поразяваща мощ имат цигарите върху целия ви организъм. Маникюрът ви също страда от този ужасен навик, тъй като горещата цигара изсушава кожичките на пръстите и самият нокът.

Размер обувки
Тук става въпрос за ноктите на краката. Те пряко се влияят от номера на обувките, които носите. Пръстите ви трябва да се чувстват комфортно и удобно, да не са притиснати и да се набиват във върха на обувките. Това може да доведе не само до чупене, но и до врастване на нокътя.

Ръкавици
Те се отнасят до ноктите на ръцете. Те имат нужда от защита през зимата. Студеният вятър и снегът правят ноктите слаби, а кожата на ръцете се дехидратира и напуква. Топлите ръкавички ще ви предпазят от това.