Сигурно вече сте усетили негативното влияние на парното и климатиците върху кожата си.

Изсъхването, опъването и лющенето на лицето са сериозните признаци, че кожата страда от дехидратация.

Проблемът обаче не засяга само лицето, а цялото тяло.

Много често през зимата се появяват сърбежи по различни части на тялото отново заради липсата на достатъчно хидратация.

За да не страдате и тази зима от тези неприятни състояние, сме ви подготвили няколко съвета, с които можете да облекчите състоянието си.

Повече влага вкъщи

Въздухът в домовете ни става много сух, когато се пусне парното, климатика или печката.

Затова трябвa да компенсирате липсата на влага като включите овлажнител за въздух или сложите съд с вода върху радиатора.

Продават се и специални цилиндрични контейнери с кукичка, които могат да се закачат на едно от ребрата на радиатора, така че да няма опасност течността да се разлее.

Една мокра дреха, сложена да съхне близо до печката също върши чудесна работа, а ако е току що изпрана, ще имате и естествен ароматизатор.

Благодарение на овлажнения въздух, нощите ви ще преминават по-спокойно, носът няма да се запушва и кожата няма да страда от изсушаване.

Малко по-хладно

Здравата кожа не обича голямата жега. Температура от 18-20 градуса не само ще спести част от сметките ви за отопление, но и ще помогне на кожата ви да преодолява по-лесно шока между студът навън и жегата вътре.

И няма да губи от влагата си толкова бързо.

Без много горещи душове

Да се мушнеш в горещата баня след разходка в студа е най-хубавото нещо на зимата. Но не и за кожата.

Не прекалявайте с горещите душове като цяло, а лицето просто пазете от такава вода.

След стоплянето в банята задължително се намажете с богат хидратиращ крем или масло, за да компенсирате отмития горен слой на кожата.

Нежно почистване

През зимните месеци избягвайте агресивните почистващи продукти като ексфолианти и сапун като за лицето, така и за цялото тяло.

Ежедневното взимане на душ, с което сме свикнали всички всъщност е много вредно за кожата и ние го правим още по-вредно, използвайки и душ гел всеки ден.

Уверяваме ви, че ако пропуснете сапуна два или три пъти в седмицата, тялото ви ще се отблагодари с много по-мека и здрава кожа.

Не говорим за ръцете, разбира се, за тях сапунът е повече от необходим.

За почистването на лицето използвайте само нежно почистващо мляко, мицеларна или розова вода и много богат хидратиращ крем.

Нова козметика

Като заговорихме за продуктите за лице, имайте предвид, че нуждите на кожата ви през зимата са различни през различните сезони.

Зимата е времето на по-плътните кремове, с повече подхранващи масла, които да поддържат лицето хидратирано през целия ден.

Сега е времето и на естествените масла за тяло като кокосово или какаово. Ще усетите как кожата ви буквално ги изпива, изморена от ежедневния допир с дрехите.

Наблегнете на рибата и водата

Омега-3 мастните киселини са най-добрият приятел на добре хидратираната кожа. Помагат и ядките.

Можете да замените кафето с билков чай и да наблегнете на плодовите сокове.

Галете се

Ласките повишават имунитета, подобряват кръвообращението и озаряват кожата. За по-хубава козметична процедура не можем и да мечтаем.