Целулитът е кошмар за милиони жени по целия свят.

Борбата с него е безмилостно жестока, а ние не веднъж сме ви представяли експертни мнение за това какво точно е целулит и как можем да го преборим.

Проблемът е, че са нужни много усилия и само с кремове или масажи чудото няма да се случи.

Важно е да се комбинира правилно хранене със спорт, терапии и антицелулитни кремове.

Именно за тях и техния начин на правилно приложение споделят от Kozmetikata.com.

При прилагането на подобни средства върху кожата, като антицелулитни кремове и гелове, тя възвръща обичайния си тонус, ускорява обмяната на веществата, което позволява на клетките да изпълняват своите функции по най-добрия възможен начин.

Кремовете за вталяване съдържат специално подбрани активни вещества. Но не е достатъчно, за да ги нанесете просто да върху епидермиса и да очаквате незабавен и видим ефект.

Специалистите съветват да съчетавате използването на крема с масаж на проблемните области – корем, бедра и хълбоци. Масажът може да се прави със стандартните масажни движения, като това подпомага активното втриване на крема.

Антицелулитен масаж на бедрата
Обхващате бедрото с длани и започвате да ги движим в посока от коляното нагоре по бедрдото.
Първите движения трябва да са галещи, а след това е нужно да се усили натиска.
След това се насочвате към предната повърхност на бедрата, като правите силни спираловидни движения с ръце отново в посока от коляното нагоре.

По същия начин се третира и задната повърхност на бедрата.
След това се правят потупващи движения по цялата повърхност на бедрата и още веднъж се повтаря първото упражнение.

Антицелулитен масаж на корема
Масажира се корема по цялата повърхност с длани в посока отгоре-надолу и отдолу-нагоре, а после се прилагат и кръгови движения. Важно е при тази процедура мускулите на корема да са под напрежение.

А завършващите движения трябва да са галещи - от средата на корема към неговите страни.

​Антицелулитен масаж на хълбоците
По часовниковата и обратно на часовниковата стрелка се масажира с кръгови движения, след това размачкваме мускулите на хълбоците
Може също така да се използват специални приспособления за масаж, като в случая е добре първо да се нанесе крем и леко да се втрие в кожа и едва след това да се премине към масажни ролки.

Съществува и така нареченият сух масаж против целулит.
Целта на сухото разтриване е да стимулира лимфния дренаж и да подобри кръвообращението. Същността на метода се състои в мекото сухо разтриване на кожата.

Сеансът при сухото разтриване на кожата оставя приятно усещане и отнема не повече 5-10 минути.

Препоръчително е това да се прави ежедневно, най-добре след баня, когато тялото е загрято, мускулите са отпуснати и не бързате за никъде. 

Започнете антицелулитното разтриване от глезените и постепенно се придвижвайте към бедрата и хълбоците. Разтриването се прави с леки кръгообразни движения.

Това е много важно, защото може да изпитате желанието да засилите натиска върху проблемните зони, за да "направите на пух и прах" целулитните тъкани. Точно това не бива да правите, защото може да повредите лимфните или кръвоносните съдове, от което всъщност ще се възползва самия целулит.

След като свършите с масажирането, нанесете внимателно антицелулитен крем с ароматерапевтичен състав.

Сухото разтриване подобрява качеството и външния вид на кожата и за това се препоръчва при лечението на всички стадии на целулита. Но само по себе си не намалява обема на целулитната тъкан, в съчетание с антицелулитните средства е доста ефективно.

И все пак, реалистичното очакване от тази процедура е само, за да подпомогне отстраняването на целулита, но с нея няма да се стигне до пълното му премахване без професионална  медицинска намеса и комплекс от грижи.

Какви компоненти трябва да има в състава на антицелулитните кремове
Масла от шафран, мента, какао, евкалипт, масло от сладък бадем, оризови трици, жълт кантарион, жожоба;

*Екстракт от див кестен, ананас, гуарана, кафе, гликолова и салицилова киселина, камфор, метил никотинат, морска сол.

Намаленият прием на въглехидрати, увеличената физическа активност и воденето на здравословен начин на живот са ключ към прекрасен външен вид и добро самочувствие.