Лятото просто не може да мине без студени напитки и вкусни коктейли!

Без какво обаче не може да мине нито едно питие през жарките месеци? Без лед!

Освен в чашата обаче, ледът би свършил чудесна работа и върху кожата ви.

Приложен директно върху нея, той ще подобри кръвообращението, ще хидратира и ще остави много приятно чувство на свежест и прохлада.

Има два начина, по които може да приложите ледената терапия в домашна обстановка.

Първият е като директно прокарате кубче лед по лицето, деколтето и ръцете си, докато се разтопи и после да повторите. Може да си направите кубчета лед от чай. Бял, зелен, лайка или мента са удачни варианти.

Другият начин е като изсипете две шепи ледът в хавлиена кърпа, хванете четирите края и ползвате своеобразно получилата се торбичка за да разтриете тялото си.

Тази процедура ще подейства много добре на уморените ви крака, например. Ледът свива кръвоносните съдове, намалява зачервяванията и тонизира кожата.