Не е нужно да се къпете в мляко като Клеопатра, за да се радвате на прекрасна кожа. Трябва просто да полагате съответните грижи и да не занемарявате външния си вид.

Като начало в грижата за здравата и хубава кожа са ексфолиантите. Хубаво е да ползвате по-груба гъба за баня, с която да изтърквате добре кожата си, като не прекалявате с натискането. Може да ползвате и душ гел с абразивни части. Пазарът изобилства от подобни продукти.

След ексфолиацията задължителен е кремът за тяло. Той трябва да е богат на витамин Е, ако кожата ви е прекалено суха, може да ползвате бебешко олио, то ще хидратира добре, без да омазнява излишно.

Важно е да се знае, че когато сте на диета или сте бременна, рискът от поява на стрии е особено висок. Вашата кожа ще има нужда от агресивна хидратация, за да е еластична и да се избегне нацепването. За целта се мажете обилно с олио за тяло. Специалните кремове против стрии за бременни са скъпи и ако можете да си ги позволите е добре. Ако не, ползвайте козметично олио.

Обезкосмяването на различни части от тялото дразни кожата, особено ако ползвате бръснач. Винаги се старайте кожата ви да е добре хидратирана след бръснене и не ползвайте мъжка пяна, а си купете дамска такава.

Ако ходите на кола-маска, козметичката ще ви намаже след процедурата с подходящо масло. Дори и да си направите топла кола-маска в домашни условия, задължително след това нанесете мазен крем на третираните места. Така ще премахнете лепкавостта от колата и ще успокоите плътта след обезкосмяването.

Епилаторът щади повече кожата, но само кола-маската може да премахне най-горния слой мъртви клетки и да направи кожата сияйна. Освен това със сигурност е доста по-ефективна от епилацията, а основното изискване за гладка и нежна кожа е тя да е без косми.

Не разчитайте само на външно третиране, за да постигнете резултати. Важно е и какво приемате като храна и течности. Пиенето на повече вода е основното условие за здрава и еластична кожа, цигарите от своя страна ще съсипят целия ви организъм, но първо ще пострада тенът ви. Той ще потъмнее и пожълтее, възможно е да избият петна, но със сигурност кожата ви ще изгуби своя блясък.

Плодовете и зеленчуците са ключа към здравето и красотата, освен това може да приемате витамини и под формата на хранителни добавки и таблетки.