-
1/9. Как да си набавите протеини, ако сте вегетарианци
Яйца Често използват яйцата като „златен стандарт“ за съдържанието на протеини. Най-много се съдържат в жълтъка. Да, той съдържа малко мазнини, но те по никакъв начин не са вредни. Яйцата ви държат сити за дълго време и ще заздравят мускулите.
Как да си набавите протеини, ако сте вегетарианци
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 12 арабски мъдрости, които ще прочистят ума ви
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Как да ставаме по-лесно сутрин