Доказано е, че за развитието на някои заболявания (като например язва на стомаха) мнителността ни играе основна роля. Това е неочакваният извод, до който са стигнали група американски психолози, изучавали в продължение на няколко години влиянието на особеностите на личността върху нашето здравословно състояние, пише здраве.bg.
Предлагаме ви един кратък тест, който ще ви помогне да определите степента на вашата мнителност.
1. Началникът ви съобщава (без да се обръща конкретно към някого), че ще се наложат съкращения.
А) Вие изпадате в паника и сте категорични, че става дума именно за вас.
Б) Смятате, че трябва да си потърсите резервен вариант за работа.
В) Изброявате наум всичките си колеги и преценявате, че това се отнася за друг.
2. Изведнъж получавате обрив по тялото.
А) Незабавно тичате към поликлиниката.
Б) Решавате да изчакате 1-2 дни и спокойно отивате на работа.
В) Осъзнавате, че ненапразно вчера "онази вещица" ви е гледала така втренчено и ви е "урочасала".
3. Гост поглежда към сервираната от вас храна с думите "Каква гадост!"
А) Вие започвате мислено да прехвърляте съставките на ястието.
Б) Коментирате си: "Кой го казва? А какво ядохме у вас миналия път?!"
В) Жестоко се обиждате: "За последен път ядеш в дома ми."
4. Половинката ви няколко последователни дни се задържа по-дълго на работа. Вие си помисляте:
А) Има си някого/някоя. Знаех си, че рано или късно ще се случи.
Б) Защо виси там? Не му плащат допълнително. По-добре да отидем на кино.
В) Ненапразно му говорих толкова. Изглежда най-после е решил(а) да прави кариера.
5. Познат прочита нещо написано от вас и коментира: "Твърде много отглаголни съществителни използваш", без очевидно да е много наясно каква е била точната ви цел.
А) Ще скриете написаното и повече няма да го покажете на никого.
Б) Ще се обидите: "Две думи на кръст не може да обели, а станал критик!"
В) Ще се усмихнете доволно – написаното си струва, дори този "критик" нищо да не разбра.
6. Общ разговор на масата. Става дума за постановка, която не сте гледали, или книга, която не сте чели. Вие:
А) Убедени сте, че всички говорят за това, за да подчертаят колко сте необразовани.
Б) Давате си вид, че знаете за какво става дума.
В) Слушате със снизхождение, убедени, че целта на този разговор е да ви се харесат.
7. Ваш(а) приятел(ка) се връща от отпуск втренчено ви гледа, а след това замислено произнася: "Да, времето си минава". Вие:
А) Стоите цяла вечер пред огледалото и въпреки че не откривате разлика във външността си от преди месец, се замисляте за предстоящата старост.
Б) Започвате да разсъждавате с какво сте предизвикали такава реплика: "Дали пък не съм го/я обидил/а с нещо!?"
В) Също толкова внимателно го/я оглеждате и напълно се съгласявате.
За всеки отговор "А" получавате по 1 точка, за отговор "Б" – 2 точки, а за "В" – 4 точки.
* Ако сборът ви е между 7 и 11 точки
Без съмнение страдате от прекалено голяма мнителност. Всяка критична забележка може да ви извади от релси. Сляпо вярвате в знаците на съдбата, заговорите и урочасването. И най-малката пъпка може да предизвика у вас паника и сте готови да я лекувате с всички възможни средства – от хирургическата намеса до уринотерапията. В подобно състояние изпадате и когато пъпката се появи върху някой от близките ви. Много трудно ще успеете да се промените, но все пак си струва да опитате!
* Ако сте събрали от 12 до 16 точки
Вие сте човек, който се опитва да се отнася обективно към реалността, но все още не е напълно уверен в себе си. Понякога можете да отстоявате своето, особено ако прецените, че това е във ваш интерес. Такъв тип хора рядко стават лидери, но затова пък лидерите винаги са готови да се вслушат във вас и вашите съвети. Основният ви недостатък се състои в това, че поемате върху себе си повече, отколкото сте в състояние да извършите. Това е и най-честата причина за появата на здравословни проблеми. Все пак депресията е малко вероятен изход.
* Ако сте получили от 17 до 28 точки
Понякога (макар и рядко) все пак сте склонни да се съмнявате, но най-вече в ума, такта и доброжелателността на този, който ви критикува. Понякога сте убедени, че за вашите неприятности е виновен някой друг. Тази увереност в собствената ви непогрешимост може да ви изиграе лоша шега и да се окажете, заобиколени предимно от кариеристи и хора, готови на всичко, за да ви угодят. Ако станете началник, това едва ли ще ви доведе до успехи – ще се обградите със служители, които най-вече са заети с това да показват възхищението си към вас от сутрин до вечер. И у дома не сте склонни да слушате възражения. Но пък от друга страна - не сте ревниви.
